宝宝6个月，晚上睡觉要不要开空调？

天这么热，不开空调是不可能的啦！宝宝夏天是可以吹空调的，注意以下几点，让宝宝过个凉爽健康的夏天。

01

室内温度调为26-28度为宜。

将宝宝的小肚子缠上空调被。

02

风不要对着床吹和人吹，尤其是宝宝。

03

注意保持房间空气湿润。

可以放一盆水，也可以放加湿器。

04

保证室内空气质量。

可以将窗户开一点通风，也可以在不开空调的时间段，比如早晚开窗通风半小时。

05

在空调屋里给宝宝穿上长袖长裤，避免受凉。

天气闷热的情况下，当然可以了。

因为，开空调好处多。

• 室内温度合适，宝宝心情愉悦，一家人心情也跟着愉悦

• 室内温度合适，宝宝不容易长痱子

• 室内温度合适，可以避免宝宝得“暑热症”

• 室内温度合适，宝宝睡眠好，不容易烦躁

  

开空调好处这么多，我们也要注意这些实现：

1.保持合适的温度

儿科专家建议，最好能维持室内温度在23-26℃，因为每个空调的功效不一样，最好不要按遥控器的数字为准，最好在室内放个温度表，以此为准。

2.保持合适的湿度

控制室内湿度在60-70%，可以在室内放一盆水或加湿器。

3.让宝宝远离空调口，避免空调房直对着宝宝吹。

4.避免频繁进出空调房间，以防气温突变引起宝宝不适，如果要外出，可以先关掉空调，带身体适应后再出门。

如果外面归来，不用汗淋淋的马上进入空调房，等把身上的汗擦干，然后再开空调。

5.定期清洗空调

每次使用空调之前要彻底清洗空调，以免里面的灰尘、螨虫引起宝宝呼吸道疾病。

夏天气温高，只要我们运用得当，空调是非常好的降温利器。

作者小果，三甲医院儿科医生，从医十年，欢迎关注了解更多育儿知识。

房间很热的话！还是要开空调。不过空调不能用太旧的，要定时清洁。温度要调到26℃-27℃，风力调上，不能对着人吹。 如果天气不是很热，那就不需要开。窗户打开，空气也清新！宝宝吹着自然风也舒服。

你们那里气温如果夏天超过30度，就要开。天气热，不开宝宝会长痱子的，那样宝宝更难受。

开了之后气温不要太低，室内外温差不要太大。晚上盖一个夏凉被或者被单就可以。给宝宝裹一个浴巾，防止感冒。天气凉爽的时段最好带宝宝在室外。

炎热的夏季，如果不开空调睡觉，大人和宝宝肯定无法正常入睡。

夏季合理利用空调有利于家人身体健康

1、空调的两大作用是制冷和排湿。它能为宝宝提供干燥和凉爽的环境。而高温和高湿度会造成细菌的滋生，影响家人健康。

2、儿童的身体对于温度的适应性差，夏季高温，宝宝晚上睡不安稳，而且很容易造成中暑、脱水。

3、高湿度除了加剧中暑的严重性外，宝宝还会得痱子、湿疹、汗疱疹等一些皮肤炎症。

夏季使用空调应该注意以下几点：

1、空调不能直吹宝宝。

2、空调温度设定在28度左右。

3、房间之间温差不要太大，一般不超过5—7度。

4、进出空调房间时应在门口多逗留，以免温差过大引起不适。

5、房间三小时左右通风一次。

6、空调房内适当开启加湿器或者放置一盆水，长时间在空调房内要让宝宝多喝水。

7、宝宝在空调间内，要注意做好宝宝小肚子的保暖工作，同时也要给宝宝穿一双透气的棉袜，保护好宝宝的脚部。

宝宝在空调间睡觉时，只要做好相关部位的保暖工作，一定可以睡个安稳觉。

我家孩子两岁九个月了，夏天天热的时候都开了空调，不然天气炎热，大人尚且热得烦躁，何况宝宝？不开空调，宝宝睡眠不好，出汗过多，都会影响身体发育。

开空调要掌握好温度，我们通常开27-29度，以大人觉得不热不凉为准，同时睡觉时多摸摸宝宝脖颈、后背，查看是否出汗，以此来确定温度。

最近的天气越来越热，作为新手宝妈们，是不是觉得宝宝在晚上睡觉时更难哄睡了呢？想要给宝宝开空调，却又怕把握不好，害宝宝感冒发烧，如果是开风扇，却又怕有风吹到宝宝。那到底有什么好方法，才能让宝宝在盛夏安然入睡呢？

方法一：降低室温

现在很多宝宝都是偏热体质，如果室温高，再加上宝宝穿衣服盖被子，很容易热醒睡不好。家长不是不能开空调，只是一定要控制好室温，一般在26-28度更为适宜。如果担心宝宝踢被子，可以给宝宝穿上薄款的睡袋。

方法二：睡前洗澡

夏天的天气炎热，加上宝宝体能消耗较大，平时玩耍时免不了出汗，身上总是粘乎乎的，所以在睡前给小宝宝洗个澡，可以让宝宝周身清爽，提高宝宝的睡眠质量。洗澡时也可以在洗澡水中加入宝宝专用的花露水，清爽之外还能防蚊。

方法三：注意防蚊

夏天还有一样让宝爸宝妈们发愁的就是蚊虫较多，小宝宝一旦被咬之后就会肌肤红肿、刺痒难受，所以宝爸宝妈还要注意防蚊。宝爸宝妈们在防蚊地一定要选用宝宝专用的产品。

方法四：凉席凉枕

之前有宝妈担心宝宝受凉不敢使用凉席，其实大可不必。只要在选择凉席时尽量选竹纤维、冰丝和亚麻等材质的，这些材质的凉席既能够解决宝宝的清凉需求，又不会太过冰冷，不会使宝宝腹部受凉而引起腹泻。凉枕也一样，选一些蚕砂、决明子、荞麦壳等安眠的东西填充，这样宝宝也不会过敏、出汗。

对于新手爸妈，只要做好以上几点，就可以应对这个炎热的夏天，让宝宝度过一个清爽舒适的三伏天吧！

再跟你分享一下我家宝宝的识字经验，我家孩子3岁开始我就和他一起看书，但不会动的书籍我家孩子不是很喜欢，后来我开始寻找动画类的教育材料，前后使用过多款早教类的应用，普遍存在广告频繁、在未知孩子学习效果的时候就开始收费，直到我发现了【猫小帅学汉字】应用可积累识字量，养成阅读好习惯，快速适应幼小衔接。