妈妈不用过于担心，婴儿1岁以前认为自己和妈妈是一体的，以后逐渐意识到自己和妈妈是分开的两个人时，心理上还不能与妈妈分离，这个阶段出现分离焦虑是正常的。适当引导可以改善孩子的情绪。①妈妈要接纳他的焦虑、恐惧情绪，用“妈妈在”“妈妈来了”等话给孩子足够的安全感。②尽可能陪孩子，或让自己呆在孩子的视线里，一边做事一边给孩子说话，让孩子感觉自己黏住妈妈了，就不会那么焦虑了，有可能过会自个儿去玩了。③让其他人想办法多陪孩子，让孩子“黏”，当“黏”人从专一对象变成多个对象时，反而不容易黏住妈妈一个人了。孩子慢慢引导，认识周围后就不会那么黏妈妈了。
这种依赖性也会体现在孩子不愿意上幼儿园。孩子入园初期如果很抗拒，我觉得没必要坚持送孩子入园。因为孩子愉快的情绪，是孩子身心健康的重要标志之一，孩子很抗拒入园，说明孩子的情绪非常不稳定，适应能力欠弱。孩子带着这样的不良情绪入园，会造成生理机能的失调，甚至失去心理的平衡，造成心理异常或障碍。当孩子情绪处于安定与愉快的状态时，机体会分泌出对身体有益的物质，有利于孩子身体正常发育与健康发展，还有助于积极探索环境，与他人交往，建立良好关系。
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宝宝太黏人，其实是他的依恋正在形成的标志。这是每个宝宝成长的必经之路。不要担心这样下去宝宝会不会变得不独立，只要处理好，以后他也会变得独立起来的。
有相关的心理学指出，宝宝的依恋可以分成四个阶段。0-6周是前依恋阶段，宝宝还不是特别依恋妈妈。6周到8个月的时候，宝宝就要怕生了。而1岁以前，是他的明确依恋阶段，是他黏人的顶峰。
到了两岁以后，是双向关系形成阶段，宝宝能理解爸妈离开以后总会再次回到他的身边，分别对他们来说，不是那么痛苦的事情了。此后，他会和我们建立一种持久的情感联结，信任和依恋。这也是他走向独立之路的基础。在这个阶段，如果他和我们的亲密互动中获得了足够的安全感，那么他就会努力飞向天空。变得更加独立。
不同的孩子气质是不一样的，有的天生就安静，不吵不闹，可以自己一个人玩很久，而有的则对外界比较敏感，需要更多的关心和抚慰。
如果孩子太黏人，你可以陪着他一起玩，和他互动，只有大脑在感觉安全的情况下，才会发展出学习这种高级的技能。或者也要适当地鼓励他独自玩耍，这样可以增他的学习探索能力，让他学会自我安抚，并更加专注。
那么如何平衡陪玩和让宝宝自己玩？我们使用游戏力中的轻推的方法，在互动的过程中，培养他独自玩耍的技能，然后在合适的时机学会慢慢放手。
一定要掌握其中的度，避免刺激过度。要细心观察孩子的状态，让他形成良好的情绪。
我突然想起了一句话，有一天当孩子长大了，你会怀念他特别依赖你的那几年。
所以，我的建议是，允许他粘着你。
一个两岁的孩子，敏感，粘人，这是很正常的情况。从儿童心理发展角度来看，为了学习独立，孩子必须先接受、处理他的不安全感，所以作为父母，要给予孩子足够的关注和安全感。当孩子需要你陪的时候，关上电视，放下手机，就专心的陪孩子。足够的安全感使他有信心探索世界。
当他感觉安全了，知道你就算不再他身边，也是爱他的，他就不会焦虑和害怕了。
很多孩子粘大人，都是害怕分离害怕被遗弃。他还太小，这个世界他还完全陌生，离开父母，他会活不下去，对于父母的依赖，是一种本能保护。
做父母的多一些耐心，多一些有质量的陪伴，就会顺利度过这个阶段，从而建立孩子更良好的性格体系。
这个时候比较依赖父母，安全感来源于家庭成员的。他对周围的事物的认识、了解不多，容易对陌生的东西，声音都容易产生恐惧和好奇。有家人的紧密陪伴会让孩子觉得安全，幸福和心安。
孩子显示很粘人的时候，家庭成员在有条件的情况下应该给予充分的爱和陪伴，孩子的安全感培养好了，他就不会那么粘人。
我家小宝将近2岁，也是这种情况，特别粘人。
爸爸去上班，哥哥姐姐去上学，他都要大哭一场，念叨说：人“爸爸走了，哥哥走了，姐姐走了，都走了。”当然他最粘的人还是我，一旦离开他的视线范围，他就会表现得特别不安。即使我上个洗手间，无论他正玩得多么开心，也会赶紧追过来，否则他就嚎啕大哭。
这是明显的分享焦虑，孩子在2岁左右已经分得清亲人和外人，‘当亲人特别是妈妈离开自己时，他会觉得没有安全感。
这时候最好的办法是转移孩子的注意力，用玩具或抱他到其他地方，让他暂时忘记亲人离开的焦虑。
要多安慰孩子，给他足够的安全感，享受孩子的依赖带给我们的幸福感和自豪感。因为孩子粘我们的时候不会太长，一旦他长大了，有了自己的小圈子，就不会像现在这样天天粘着我们了。
