平时有自己有开车，但是没上过高速。
拿到驾照一年了，你就度过了实习期，有资格单独上高速行驶了。但高速公路不同于普通公路，在高速公路上行驶需要注意很多问题，才能保障安全驾驶，特别是第一次上高速的时候，更应该做好充分准备。
第一，上高速公路之前，要做好三点准备：一是要检查车辆状况，如要检查胎压、灯光、刹车、油料等，同时还要检查是否备好三脚架、灭火器、备胎是否良好等。二是要规划好行驶的路线，弄清楚高速入口和出口的情况，弄清楚都经过哪些互通式立交，应该走哪个车道等，最好进行一次模拟导航，以便了解行驶全程的基本情况。三是上高速公路前，要充分休息，确保精力充沛，以利于全神贯注驾驶车辆。
第二，在进入高速公路收费站时，要看清车道。有ETC的话就走ETC通道，没有ETC就走小车通道。接近收费亭时，尽量靠近收费亭以便领卡。
第三，进入匝道后，要注意道路限速，不要在匝道上超车。
第四，进入高速公路加速车道以后，要及时提速到60公里以上，然后再打左转向灯适时并入高速车道。
第五，在高速公路上行驶的时候，要做到“三要”：要保持合理车速、要保持足够的安全车距、要注意道路指示牌。同时，要做到“三不要”：不要超速行驶、不要连续变道并线、不要近距离跟车。
第六，提早准备，注意出口。在距离出口两公里的时候，就要提前择机向右变更车道，并注意观察道路指示牌，不要错过高速出口。
第七，进入匝道以后，要及时降低车速，并选择合适的通道缴费。
几点建议：一是，第一次在高速公路上行驶，最好邀请老司机在副驾驶作陪指导。二是不要长时间占据最左侧车道行驶，最好在中间车道行驶。三是变道并线一定要提早打转向灯提醒后方车辆，不可不大转向灯盲目任性。四是万一错过出口，可选择继续行驶到下一个出口离开高速，切不可在高速公路上停车、倒车。
高速公路上行驶，一定要小心谨慎，严守交通规则，不可狂妄自大，任性妄为，毕竟安全才是最重要的。以上所谈仅为个人意见，希望对您有所帮助。欢迎大家能畅谈自己的经验体会，为学车的朋友提供更多的帮助。
我们都是从新手期过来的人，但作为一名老司机，对你这个仅有一年驾龄的新手上高速提几点建议，希望对你有所帮助。
1、上高速公路之前，检查车辆情况：轮胎胎压、油料是否充足、三脚架、灭火器以及车辆常用工具等。
2、针对你只有一年多驾龄，而且是第一次上高速，建议带一名有经验的驾驶员一同跟随指导。
3、从匝道进入切入快速车道时，同时一边注意左侧来车，一边慢慢加速，估计好足够距离再切入，加速前行。
4、不要占用最内侧车道，也就是超车道，占用超车道，其他车辆必须从你右侧超车，对你及他人都存在安全隐患。
5、变换车道时，看后视镜，侧视镜看那个车道来车情况，有足够的距离再切入。只看后视镜及侧视镜，就换车道非常危险，旁边车道的车子若在你车尾箱位置，是在后视镜及侧视镜盲点上，你是看不到的。
6、在高速上行驶，车速都很快，一定要保持一定的车距，避免前面出现突发事件发生追尾。
7、夜间行车，尽量不要开远光灯，特别是对面有来车时，会对来车驾驶造成瞬间光盲（他要照你也是一样）。尽量用近光灯。
8、提早准备，注意出口，早切入出口车道。不要临时慌忙到了出口处 【没时间看，也慌了顾不得看右侧有无来车】猛然切入出口道。
9、错过出口，不是什么大不了的事，多花些时间而已。即使错过出口，不要倒车回去，非常危险。即使很远，开到下一个出口出去，再调头回来。生命比你省这几分钟还值得。
1、第一就是车况检查，现在的司机基本上都是会开不知道检查什么，最好去修理厂或大一点的洗车店让他们检查一下车况。
2、确保车油量足够。
3、记着一点，让速不让道，遇紧急情况不要快打方向盘，遇前方有事故，不能通行的情况下，有条件车辆下高速走国道省道，实在不行车停稳后，所有人下车撤离到安全地方。
4、提前确定方向和地点，多注意路标。
5、远离大型货车。
请广大网友补充。谢谢
1.出发前检查车辆灯光，刹车，油水，油箱加满。
2.三年以上驾龄司机陪同，高速行驶不随意变道，不跟大货车后面。发生追尾非常危险。
3.尽量白天出行，提前查看沿途城市天气，交通。
4.若发生交通事故，车辆人员及时撤离现场，不要停在路中间。记住，报警电话永远都是110。
1、上高速前检查好车况，确保油量、前后车灯、玻璃水、轮胎胎压都是正常的。尤其要注意轮胎花纹缝中的小石子，有条件的话把清除干净。
2、在高速上行车时一定要保持清醒的头脑，但也别心生恐惧。高速没你想的那么难开，只要不是节假日，高速比一般市区道路好开多了。但是在高速上行车一定要老老实实的开车，。
例如：
变道：不能随意变道，变道之前一定要先打转向灯，一定要先看后视镜再变道。
行车：高速行车不能超速，但也不能太慢。超速容易发生事故，太慢容易被追尾。如果时速未超过100码靠右侧车道行驶，同样也不要长时间占据超车道。行驶过程中要对前方路况有个预判，如果前方发生拥堵，你需要停车的话，应在减速的同时打开双闪，提醒后车减速。跟车的时候要保持50米的车距，不要跟在大车后面，因为大车会完全挡住你的视线。也不要让大车跟你后面，因为大车如果刹车失灵会造成追尾。从服务区出来，尽快把车速提到80以上，防止车速过慢导致追尾。
超车：超车之前要按喇叭或者闪灯进行警示，高速超车一定要快，万一超不掉就减速等待下一次机会。千万不能强行超车和与被超的车并排行驶。
发生事故：万一发生了交通事故，只要车还能动，赶紧把车开到应急车道停放，拨打报警电话并在距车尾200米处摆放三角警示牌，车上所有人员下车现在高速公路防护栏外，谨防二次事故的发生。
疲劳驾驶：高速长途行车建议播放音乐或找人陪聊，高速开车时间久了异常无聊，很容易疲劳发生事故。行车2小时要停车休息20分钟，顺便检查一下车况。
夜间行车：夜间行车要加强观察，前方无车一定要开启远光灯，近光灯根本看不见。
3、下高速以后由于人已经对高速产生了适应感，跑国道哪怕限速60都会觉得很慢，此时很容易超速，一定要严格按照码表显示的速度行驶。
这个得先看路程，远的话最后搞个朋友陪同，让他帮你观察下路面情况，新手速度别开快了，安心走一条道，安全第一，有大路走就别插小路，在没有充分把握的情况下别掉头，情愿多走一段，安全第一，多走几次就成老司机了！
上高速前检查车辆主要是检查轮胎看看胎压，灯光是否正常，油量查看，刹车测试，上高速后由于您是第一次别开太快，但也不能低于高速公路要求的最低时速，尽量减少变道，眼看远方，如果需要变道用后视镜观察周边情况，时机成熟打转向果断变道，切勿连续变道，观察油量，高速上突然没油会非常危险，注意休息避免疲劳驾驶到服务区休息加油补满油箱，只是个人经验，希望对您能有帮助。
找个老司机朋友一起上路！高速上控制好车速。拉大车距。看远顾近，早发现早处理（情况）。尽量减少变道。尽可能的别跟大车后面！减速采用早踩长磨，尽量不要愣踩刹车！祝君出行平安！
