如何提高阅读速度？

提高看书的效率对我们现代人的生活和工作来说都是非常重要的。学生平时阅读书本，考试看题，都要提高效率，学会抓重点；工作的时候一堆材料，怎样找到自己需要的，又不漏掉细节，更是非常关键。因此，如何有效率的看书对于我们现在快节奏的生活来说都是非常重要的。

学会选择

并不是每一份材料，每一个文字都有阅读价值，因此你要学会选择，选择你喜欢的，你觉得重要的，你觉得有价值的，再来进行阅读。这样你在阅读初期就已经过滤掉了一些不必要进行阅读的文字。

学会看目录

很多书的目录，都是整本书的脉络和逻辑性的体现看完一本书的目录，你就能知道这本书到底讲了些什么，先讲的什么、后讲的什么，如果你很感兴趣某一个章节，你甚至可以优先阅读某一章节，这样也是可以的。目录是一本书逻辑和框架的体现，是非常重要的。

有自己的读书计划

很多人读书，就是随便拿到一本书就开始读，读了一点就放一边，下次继续那一本书，再读几页，再放在一边，这样是不科学的读书方法，也不利于我们的吸收。一个好的读书习惯的养成，必须有自己的读书计划，多长时间读一本书，一天读多少，慢慢的累积，你就会发现一年下来，你读了几十本书。如果你没有计划的话，那你就很难读完一本书，因为你连读书的时间都没有，怎么会读完一本书呢？

学会思考

在读书的过程中不断思考，你会发现，那些文字，对你的生活似乎很有帮助，似乎为你解答了很多你之前想不通想不明白的问题。但是，如果你仅仅是读完几十页书，读完就没有了，那这样的读书是没有任何的实质性的效果和意义的。因此，读完一本书，你要善于思考，这到底讲的什么，有什么意义，为什么这么写呢？表达的是什么？这些都是你跟作者在交流的一个过程，看起来是影响了读书效率，其实实在帮助你理解，更好的读懂一本书，读懂了才会想继续度下一本。

读书是一件幸福的事情，读书人是幸福的人。

以上回答，希望对你有帮助。

1.一目十行，捕捉重要信息。

2.不默读。

3.每段第一句和最后一句仔细看，其他略过。

4.带着问题搜索式阅读。

5.先看目录，前言和后记，了解整本书大致内容。

6.思维导图辅助笔记。

在学习中，我们可能经常遇到这样的尴尬:和同学同时阅读一本书，他可能三天就读完了，而你却需要一周；你们都阅读了同样一本书，当别人问起时，他侃侃而谈，你可能只记得个大概。“效率”指的是单位时间完成的工作量，因此有效率地看书＝第一种情况中的速度＋第二种情况中的收获。

先说看书的速度。说到看书速度很多人想到的可能就是粗读和精读，对于这两种读法其实说不准孰是孰非，不同类型的书有不同的读法。比如小说，杂文这些可能就需要粗读，古文，外文，诗，论文这些需要精读。所以看书时要有选择，有些内容适合粗读，有些内容适合精读。读书也有二八定律，既书中20％的内容适合精读，80％的内容适合粗读。既然书中有这么多的内容是需要快阅读的，那么该如何提高阅读速度呢？

培养阅读心理。心理学家认为，阅读的过程有两种：一种是看到文字先发出声音（有时虽不明显发音，但发音器官仍然作出不易察觉的发音动作），再由声音在人脑中唤起意识，这就是人们常说的“读书”。另一种是看到文字，直接在大脑中唤起意识，达到理解，这就是我们常说的“看书”。由于看书不必经过听觉而直接由视觉吸收信号，理解意义，所以速度大大高于读书。

要提高对文字的整体认知能力。研究表明，阅读中对文字的认知方式可以分为两种：一种是合成式认知。即逐个辨认每一个字，再循环合成词和句子，从而理解其意义。一种是整体式认知，即一次辨认一个词组，甚至一个句子，整体地理解它的意思。很显然，整体式认知一次辨认的字数较多，速度必然比合成式认知快得多。因此，要提高阅读速度还应该培养整体式认知的习惯。

要掌握语言技巧。任何一种语言的构词方式、句子结构、句与句之间的关系都有一定的规律和模式。掌握了这些规律和模式，可以加快对词义、句义的理解，使阅读过程变得轻松流畅，从而提高阅读速度。

然后就是看书的收获了，这应该是我们看书的终极目的。那么怎样才能有所收获呢？

读书要主动。既然任何一种阅读都是一种活动，那就必须要有一些主动的活力，完全的被动，那就只能算是完任务式的阅读。阅读越主动效果越好，因为主动的人在阅读世界里的探索能力就更强一些，收获更多一些。读者对自己、对书籍要求的越多，收获就越多。

读书要思考。关于这一点，有书君在叔本华关于书不要读太多的问题中就说过，读书不思考，其实是别人在代替我们思想，而我们只是麻木地在复制。这种“拿来主义”，会让我们成为别人思想的奴隶。蒙田说：“初学者的无知在于未学，而学者的无知在于学后。”第一种的无知是连字母都没学过，当然无法阅读。第二种无知就是没有自己的思考，读完一无所获。英国诗人亚历山大·蒲伯(Alexander Pope)称这种人是书呆子，无知的阅读者。总有一些书呆子虽读得很广，却读不通。希腊人给这种集阅读与愚蠢于一身的人一种特别称呼，这也可运用在任何年纪、好读书却读不懂的人身上。他们就叫“半瓶醋"(Sophomores)。这种以为读得多就是读得好的错误其实很多人都在犯，要避免这种错误，那就思考吧。

读书要有笔记。很多人读书都有这样一种状况:一边读一边忘，这样的阅读给很多人带来障碍。因此读书笔记就显得尤为重要。但在记笔记中也有一些问题，那就是笔记混乱无体系，哪里都记笔记，没有给学习带来便利，反而更加麻烦。还有自我安慰式的笔记，因为从众心理记笔记，却从来不翻笔记，学习时也看不懂笔记。对于读书笔记一般可以分为三种，①结构笔记，指记录书的体系结构和框架，而不是具体内容和细节。②概念笔记，记录自己对于书中的概念的独到观点。③辩证笔记，从多角度辩证式的记笔记，记录各家的观点。关于记笔记，有书君看过一个视频，视频中系统介绍了如何做思维导图笔记，有兴趣的小伙伴可以去看看。

读书要看目录和附录。很多人拿到一本书就选择直接从第一章节开始，从来不看目录和附录。书中每一部分都有它存在的理由，目录相当于一个地图，能够让你大致了解书中内容，读起来不至于顾头不顾尾；而附录则是作者（或译者）对本书内容的一个补充。这两样或许对我们更好了解此书有一定帮助。

关于如何有效率地看书，有书君推荐美国作家莫提默·J·艾德勒《如何阅读一本书》，这本书是一本指导如何阅读的实用类书籍。书中提倡想要提高自己的读者要有“主动阅读”的勇气。不懂阅读的人，初探阅读的人，读这本书可以少走冤枉路。对阅读有所体会的人，读这本书可以有更深的印证和领悟。

我们有幸生活在知识爆炸的时代，据有关行业统计，我国每天出版的书籍可以供100人读一辈子，不过这只是一种提醒。我们人的一生时间太有限了，因此，如果不具备一定学习能力，特别是有效而快速的阅读能力非常重要。

我从小非常爱读书、也非常爱买书，从我读初中开始几乎每个星期天都要到市里的新华书店，像赶集一样，从来没有落下。后来，新华书店的人知道我每次星期天必到，便提前帮我把我经常买的那一类书挑出来，放在一个固定的地方，主要是外国文学、哲学和人物传记类以及中国文学、语言学、史学和美学方面的书籍。那时，这方面出的书并不多，每个星期不少于15本，十多年来，我家里几乎成了书店。

为了使我的阅读速度赶上我买书的速度，我炼就了一种非凡的阅读方法，这与我当时强烈的求知有关。每当拿起一本书，我会一口气把它读完为止 ，读不完决不换另一本书。这个方法是我从法国伟大的启蒙思想家卢梭那里学来的。这种神奇的方法非常有效，而且只要看一遍就会终身不忘。

卢梭看书的诀窍是：1.看书前，要带着问题看书。2.看书顺序不能死板的从前往后看，而是相反，要从后往前看。先看后记和结尾几个章节，找到这本书所要告诉读者的结果是什么；然后，往前看，一个一个弄清楚搞懂它的原因；最后才看开头的序、前言什么的；这样带着思考看书，很容易把一本书的内容融汇贯通、快速掌握。3.养成这个看书的习惯，开始会慢一点，但是，当你看的书越多，看的速度就会越快。用这种方法，我在北京读研究生时几乎把北京大学图书馆的书全部读完。

这是我对你阅读方法困惑的一点建议，希望对你有所帮助。