道法自然,我的想法和我国先圣老子的思想一致,;人从出生起就生活在自然中,人离不开自然,自然影响着人类万物,人应该学会怎么去随从适应自然,而不是去刻意改变自然。
天太热太冷,人们利用现代科技条件去稍作调整,其实也是去适应自然的一种表现:如果要改变你改变得了室内温度,能改变室外大自然的季节温度变化吗?
大自然的季节变化引导了世上万物的生长衰亡,物竟天择,适者生存,所以我不赞成把室内温度调得很低,然后又盖着厚厚的被子睡觉,这样只能使人与大自然脱勾,越来越不适应大自然。谢谢邀答!
谢邀！
空调开的很低，盖着被子睡觉。不但对身体不利，而且浪费能源，建议改掉这不良习惯。
人的身体调节是有限度的，忽冷忽热，更容易生病，我们都有这样体会，空调开的太低，往往容易感冒。
环境保护人有责，节约电就是节约能源。习惯是可以改的。
夏天里，有人喜欢把空调开得很低，然后盖很厚的被子睡觉，这样不好，对身体很有害。
说原因前，先要弄明白人体在冬天与夏天的变化。人体是奥秘的整体系统，运行变化是符合天道的，与地球的四季变化相辅相成。冬天，地球离太阳是近的，地球就吸热，导致内部温度高，外部温度低，人体也是这样的，体内是热的，体外是冷的，所以冬天吃冰棍，吃冰糖葫芦，对人体并没什么伤害。夏天，地球离太阳远，地球就释放热量，导致外部温度高，内部温度低，人体也是如此，也要释放热量，就导致体内很虚，而体外还感觉很热，所以夏天吃冰棍，吃冰糖葫芦对人体最有害。
知道夏天人体内部是虚的了，那么把空调开得很低，冷气就会被人吸入体内，这对人体的损害是很大的，容易导致人体免疫力低下，在加之空气不流通，人体会感染细菌与病毒，会出现头晕眼花，浑身无力，鼻塞等症状，也称为空调病。
除了导致空调病外，还很费电，最好的办法就是把空调不要开太低，不要让空调对着人吹，最好每隔一段时间就要开窗子呼吸下空气，如果睡着了，温度不是很低，又没对着吹，也会大大降低对人体的损害。
谢谢邀请！
当然可以开着低温空调，盖着厚棉被睡觉啦，不过前提是你必须是身体强壮，免疫力高。否则不可以。
年轻那会，我们去市里面考驾照，六七个人挤在宾馆房间里睡觉，大夏天的很热，空调效果不错，冷风吹得虎虎的，我们之中教练是个大胖子，他要睡在空调出风口下面，而且空调温度调至最低，其他的人睡则睡在远离空调出风口的地方，刚开始睡不觉得冷，但一会功夫就觉得冷气逼人，除了那个教练，其他人都把棉被裹在身上睡觉，起初室内还有几只蚊子还嗡嗡叫着扰人，但之后蚊子也不知道躲到哪里。
第二天，我们当中只有一个学员感冒了，送去了医院挂水，医生说这就是空调病，体质差的人容易患上，不建议开着空调、裹着棉被睡觉。
谢邀。
首先我不喜欢打温度很低，一般夏季我睡觉的温度在26-28度之间，穿短袖盖薄毯子把肚子遮住就行。另外床上需要铺席子。
我有个同学就是，家里从不换席子，觉得麻烦。睡觉要盖大棉被，温度打得低，觉得这样睡觉舒服。但我觉得这样不好，夏天本就热，也不能每时每刻都要呆在空调房里，总要通风换气。不换席子的话，床上全是被褥，看着就难受，别提在上面休息了。至于为什么会这样做，我觉得是因为懒吧，懒得换席子。不建议。
