浑浑噩噩的过了两年，欠债20万，不敢告诉家里人，家里催着去找女朋友，自己知道负债20万，怎么去找呢？
说一个我朋友的亲身经历吧，跟问主经历相似的，希望对你有所帮助。（下面我用第一人称）
天有不测风云，人有旦夕祸福，没有任何人知道天灾人祸什么时候到来。虽然很多人说可怜之人必有可恨之处，但是对于我们深陷沼泽的人来说，没有人比我们更不想欠债。
欠债有多有少，小额债务还起来不难，大额债务，就不是通过简单上班能解决的问题了。而且要看债主是谁，如果债主是一些亲朋好友还好一点，他们会稍微宽容一些，让你安心工作还钱。如果债主是一些曾经的合作伙伴，甚至是陌生人，那日子就不得安宁了，在他们眼里，你把肾和其他器官卖了还钱给他都是应该的，不错，我就遇到过这种债主，让我去卖血还他钱，我属于无房无车无存款，我真不知道拿什么还。
欠债之后，第一感觉是后悔，总会回想当初为何那么蠢，然后在深深的自责中无法走出来，长久的埋怨自己会让人处于沮丧状态。心理不够强大的人很难过这一关，我用了三个月才完全走出了这种失落的状态。
第二感觉是没脸见人。曾经风光一时，如今穷困潦倒，还被逼远走他乡，真的在心理上给自己和父母亲人带来的创伤不可谓不大。有的父母能理解子女的失败，这里我很感谢我父母，一直没有责怪我，跟我共同承担压力。还有一些父母比较心急，骂子女不争气，子女有想不开的，就结束了生命。
我妈说，你富有也好、欠债也罢，都是我的儿，我不可能让你独自去面对，生你就要管你。
哎.......可怜天下父母心.
第三感觉是愧疚，抬不起头，说话不硬气。欠债之后，说话就当放屁了，没多少人听你的，他们唯恐你找他们，还没等你开口，就自动远离你。对于那些债主，你是很想还钱给他们，但巧妇难为无米之炊，暂时没钱还，咋办？有的债主理解你的处境，宽限你很久，有的债主认为你故意不还钱，找社会上的渣滓上门讨债来了，手段之多。很讽刺的是，以前被逼债的我，现在也介入了这一块。
大家都知道我在知乎上不露脸，因为我曾经被债主在我老家贴过寻人启事，我没有不打算还他，但是我给他解释他不会听的。他的那种手段成了逼迫我间接离开家乡的导火索。你们可以试想一下，老家县城里的电杆上有你的寻人启事，上面骂你不还钱，而且是有钱不还的老赖，你们是什么感受，是否还能坐怀不乱在老家发展。
我是不能的。
最怕听到曾经朋友结婚的消息，因为对于欠债的自己，500元是个大数目。昨晚我才做了一个梦，很神奇，就是我姐姐的丈夫在他朋友面前说我参加他们婚礼，连礼金都不给。我实在是有苦难言，本来按照我们的关系，1000元是少不了的，但是最后我只给了200元。我懂对方的失落，但是我也无能为力。
上面的话是我简单的描述欠债之后的心理状态，下面我简单给大家说一下我个人经历的如何走出来吧。
首先是换圈子，重新做人。
我来到了一个人生地不熟的地方，没有人知道我的底细。如果在老家，我干任何事儿都放不开手脚，在外地，可以重新给人建立形象。
其次是回到擅长的行业里。
对于巨额欠债的人来说，普通打工基本上满足不了对于收入的渴望。
但是我们要调整心态，暂时回不到高收入行业的时候，可以考虑先找个地方安顿下来，至少保证吃和住。
虽然我个人去流浪的那段日子给我带来了很多宝贵的财富，但是我是因为运气好，遇到了很多陌生保安啊、清洁阿姨之类的帮助才度过了难关，我个人不建议其他欠债的朋友居无定所地去寻找再次翻身的机会。
最好找个包吃住、理想化零花销的工作单位。
我是欠债大概半年之后才开始慢慢有了收入，前期不多，后面还可以。今年大年三十那天晚上，我联系上了部分债主，一个一个的还了一点，说了很多很对好听的话，一直承认自己的不对，他们看在过年的份上就没有骂我，基本上属于鼓励我，我很欣慰。
但是对于那种曾经用暴力手段欺负过我，逼迫过我的债主，我实在是一分钱都没还，人心都是肉长的，他们找打手来整我的时候，把我出租屋的窗户玻璃砸碎，我蜷缩在厕所里掩面而泣的时候，他们并没有考虑过我的痛苦。最气人的是，这些债主，相当有钱。（正是因为此，他们才把债务五五分给了讨债公司）
不是我不还，是我暂时还不起，但是他们不理解，以为我把钱吃到肚子里了。
欠债人和债主之间真的应该有个很好的中间人作沟通桥梁，否则会闹很多误会和矛盾，那次要不是我运气好没坐在客厅的沙发上，我会被破裂的玻璃砸伤脸。
前两周我去医院看病，我那天有点收入，我看到了朋友圈有个债主发要给女朋友买项链，我就给他转了钱过去，他没收下我的转账，他说，自己留着看病用，我真的超级感动。
当然我明白，这是我多年积累下来的人脉，但是越是好朋友，越是歉疚，这种歉疚感会伴随到还完钱为止。
我一般会在债务上加一两百块钱还给他们，以示自己的诚意，也留个好口碑。
自从欠债之后，变得节约了。除了学生时代抽差烟，后来风光的时候都是抽中华，现在为了节约钱，最好的就是十块的云烟，基本上抽的是7.5元的红塔山，来张图镇楼.
熟悉我的朋友知道这是我的桌布.
以前去夜店喝酒不看价格，现在一周买饮料要给自己限次数。
我眼镜去年十月就坏了，但是舍不得配，直到前几天有个活动，朋友圈积攒68个，68元换个一副眼镜，我才去配了。
生活质量确实有下降，但是我心没有倒下。
我一直认为25岁才刚开始，没什么过不去的。
自从我上知乎以来，有好几个因为家庭父母失败的妹纸准备来投靠我，我都婉言谢绝了。我的意思是父母的债务不属于她，用不着通过这种方式来偿还债务，她们后来想通了，就没来了。说实在的，还是有点可惜，其中两个女孩子真的很漂亮，可以帮我赚很多钱，但是想想她们并不是为了自己，就婉拒了。
很多人问我为什么要在知乎发文，我很早就坦露过赤裸的目的：算是一个营销自己的平台吧，也尝到了甜头，所以我才会努力在这上面来发文。
我不知道自己在完全摆脱债务危机之后会不会继续写文字，但是可以肯定的是，我会怀念这段时光，也感谢知乎，感谢在知乎上认识的各种热心的网友，安慰了我的心，开拓了我的眼界。
有些知乎朋友认为我很好交朋友，其实并不是，只是因为我把以前的圈子基本上断了而已，我这种破釜沉舟的人比一般的人更需要新鲜血液。
年轻时候背负沉重的债务，我也不知是好事还是坏事，但是我可以肯定的是，如果能从里面挣扎出来，是一笔宝贵的财富。
首先欠债的年轻人们要保持平和的心态，主动积极跟债主沟通，取得债主的信任，如果实在遇到那种逼迫自己的债主，那你暂时别理他，因为他的纠缠会打乱你后面所有的翻身计划。更不能因为欠债就以死谢罪，这是最没用的行为，除非你是孤儿，不然你的父母会遭受一辈子的骚扰和欺负。自己的债自己尝，别把责任全留给可怜的父母。
其实是奉劝各位同命人最好不要去做违法乱纪的事情，抢银行、绑架富豪、贩卖毒品等犯罪行为都是万万使不得的。
留得青山在，不怕没柴烧，人如果没了，那就真的没了。
我以前看搏击俱乐部的时候了解到里面有癌症互助协会，待我真的成功地把最后一笔钱还完的时候，我想在自己所在的地区去组织一个欠债人群互助会，我想用自己走出来的经验去帮助一些走投无路的人，希望能吸引一些爱心人士，从法律上给他们援助，从心理上给他们疏导，从就业上给他们帮助。
如果我到时候想要做，希望知乎上的朋友可以给予我一些支持。
欠债人群，尤其是年轻的欠债人群很容易走向极端，这是社会的一个极不稳定的因素，我看过太多欠债之后走投无路的人自我毁灭的惨状，不光是这个社会的大多数人抛弃了他们，主要还是自己放弃了自己。
但不是每个人的心理都如此强大。
所以我相信他们中的很多人还是会有救的，只是需要社会上的一些人伸出一点绵薄之力去帮助他们，这个崇尚互帮互助的社会真的容不下他们吗？可怜之人必有可恨之处？我不是帮所有欠债人说话，只是希望客观、理性地看待这类人群。
我现在极为害怕接电话，是欠债带来的后遗症。欠债初期，睁开眼，打开电话，无穷无尽的催债电话可以让一般内心不强大的人精神分裂，那段时间我也恍惚。经过一段时间的耐心解释，还是有一些人缠着我不放，也有人让我去卖血的，也给我用了呼死你这个软件，最后我索性把电话卡换了。
对于毫不留情面的欠债人，毕竟我们输理，我们应该减少他的干扰，别跟他们吵架，然后努力去赚钱来还给他。再多的语言都显得苍白无力，他们只需要拿回自己的钱，所以与其跟他们斗气，不如好好去挣钱。
我希望我的债主能看到这篇答案，因为想他们知道我在努力地还钱；
但是我也不希望他们看到我这脸答案，我怕有债主仇恨我，还是不会原谅我，就来黑我。
这种矛盾的心态，贯穿着我整个欠债生涯。
多重人格，在欠债的日子里表现得很明显。我一方面是一些人嘴里的老赖，一方面是一些新认识的人嘴里的好大哥。
我同时扮演了很多角色。
最近开了药，失眠的状况好了很多，希望各位欠债人好好睡觉，身体是革命的本钱啊。
“无论再久 还是牢记 无论再远 还是关心凡是爱过 就都烙印 在记忆用失眠 去反省 爱凝结成泪的轨迹学会维系爱情 以后不用再惋惜无论再苦 还是动心 无论再难 还是努力服从感性 抗拒理性 不愿活着心却死去用赤裸 去热情 不预留余地 在我身上 流着浪漫血液”
我们身上的热血流淌着，我们深爱着这片大地，我们就是不死之身。
