谢邀。按照你的描述，用B450的主板就可以了，内存选3600或者3800的就行。像迫击炮之类的就能支持，3代锐龙官方已经承认没有什么超频空间，所以选X570主板简直就是浪费银子。只装一个SSD的话和X570也没什么区别。不管是3700X还是570现在都是试验田，需要做好心理准备。
希望以上回答对你有所帮助。
电源我是600瓦的长城的 需要换大点的吗 因为比较纠结主板上b450还是x570好 如果上x570 cpu供电是8加4的 我还要换全模组的才行了？ 前天把i7 8700和b360小雕卖了 内存以前是2666的金士顿也卖了 新的买那种好 想上灯条 频率可以超到3600左右的
从经济角度出发，我觉得450还可以一战，毕竟3700x起码可以战5-10年不考虑升级。还可以省一个全模组电源，但是如果你是发烧友，我建议你上570，因为面临着以后配套的pcle4.0通道，虽然现在还没有，但是不保证以后没有，万一有惊喜呢！
3700x锁4.2g用的，可以参考下，内存十全王者之剑4000，3800过不了测试，3733稳定过测试跑了半个月，懒得调整了，不然3800还是高点，什么时候有兴致再折腾吧
