经过一个冬天的闲置，“尘封”已久的空调被重新正式启用，相信大部分朋友采取的做法都是直接插电开机，其实，这样做是不正确的，要知道空调久置后内部积攒灰尘、滋生细菌，长期不清洁的空调还会变成“杀手”，严重威胁身体健康。
这是由于空调的工作原理所致：不断吸入室内空气，先经过换热器翅片降温，再经过滤网过滤后吹出，重返室内。
然而长期久置、未进行清洁的空调散热翅片和滤网上会积攒有大量的灰尘毛屑，并且室内温暖的环境使得内部滋生细菌、霉菌等各种微生物，产生异味，倘若直接开启空调，附着在里面的灰尘、细菌、病毒、过敏原等各种污染物被一同吹出，被人体吸入引发各种呼吸道疾病。
白衬衣半小时被空调吹黑
积攒大量灰尘的空调滤网和翅片
所以，长期不清洁的空调堪比“杀手”危害相当大！这不，近日一位网友外出住在酒店里，刚洗的白衬衣没办法及时晾干，于是想到使用空调来进行吹干，半小时之后，白衬衣倒是干了，但是也被吹黑了！无奈之下拆开空调一看被吓到了：里面的滤网和翅片已经糊了厚厚的一层灰尘！
且不说肉眼看不见的细菌、病毒，单是滤网上的这层灰就足以让人触目惊心，试问空气经过这样的“过滤”，怎能让人放心呼吸！
定期清洁空调滤网和翅片
不少朋友看到这里心中难免会对空调产生一丝顾虑：那今后还能不能放心的使用了？其实，上述的情形只是针对那些长期使用并且还不进行清洁的空调来说的，想让空调变成“避暑神器”而非“杀器”，方法也很简单，那就是定期对空调内机进行彻底清洁！
空调长期不清洁危害大
提到空调的清洁，大家都普遍认为是这一项专业而繁杂的工作，需要找空调售后或者第三方的清洁机构来进行操作，其实不然，只要家里有合适的工具，在家里也能自己动手清洗空调。
空调室内机结构
小编为大家奉上一套非常简单便捷的空调清洁方法。话说：工欲善其事必先利其器，而我们所需要的工具是毛巾、毛刷（或牙刷）和空调清洗剂。
第一步 擦拭空调外壳。注意先将空调断开电源，直接用湿毛巾擦拭外壳上的灰尘即可。擦的时候尽量向一个方向进行，这样擦出来的洁净效果更好，效率也更高一些。
擦拭室内机机壳
第二步 清洗过滤网。用手轻抠空调外壳两侧，前面板即可打开，将其掀起固定，内部的过滤网（一般为两片）便呈现在眼前。找到滤网卡扣位置，轻轻一推；滤网便能完全取下。
清洁方法是直接拿到水龙头下用毛刷进行冲洗，自然晾干即可。笔者选用小工具是废旧的牙刷，这是由于过滤网的网口又小又密，而牙刷的刷毛更细更软，所以清洁起来也较为高效和彻底，也推荐大家使用。
打开前面板 拆卸空调滤网
清洗过滤网并晾干
第三步 清洁换热器翅片。这一步稍显繁杂，但是只要掌握了正确的方法还是很容易搞定的。此步需要借助空调清洗剂，将空调清洗剂喷在翅片上，用量不要太多，能均匀的全面覆盖所有翅片即可。喷涂好后，静置两三分钟左右用空调清洗刷刷洗，最后再用清洗设备或者是用喷壶装清水冲洗即可；不过，小编建议还是得找专业的清洗师傅上门来给空调进行深度清洁保养。
金鑫家电清洗师傅清洗空调
通过依次清洁空调外壳、滤网和换热器翅片，相当于对空调的里里外外进行一次“大扫除”，这样可以保持内部干净卫生，大幅减少细菌、霉菌的滋生，全面呵护呼吸健康，从而也避免了白衬衣被吹黑的尴尬局面。
空调使用注意事项：
炎热的夏季，将空调设定较低的温度虽然暂时凉爽，但是室内外温差过大、冷风直吹或者长时间处于空调房间内很容易使人得上“空调病”！但是，只要在日常生活中合理的使用，多加留心一些细节和事项，“空调病”是完全可以避免的。接下来，小编就教大家几个小妙招，当然，最重要的便是上文刚刚提到的空调内机要定期进行清洁。除此之外，以下几个方面大家也要注意。
温度设定不要太低
使用空调尤其要当心：温度千万不要贪图一时凉爽而设定的太低，过大的温差对身体健康不利。一般来说室内、外温差在10℃以内为宜。对于在室内静坐或进行轻度劳动的人来说，空调定在26℃、房间的相对湿度维持在50%RH左右是比较适宜和健康的，并且人体感觉非常舒适，而夜间睡眠期间，设定在28℃最为适宜。
空调设定的温度不要太低
切忌冷风直吹身体
除了空调温度不能设定太低，对着出风口直吹也是一大禁忌。从火热的室外进入阴凉的室内，对着冷风直吹起来非常容易着凉！毕竟空调不同于风扇，比如将空调设定温度为26℃，其出风口温度可能仅有十几摄氏度，这样的凉风直吹人体，肯定会有害健康，极易导致感冒，损伤关节等。小编推荐的做法是：空调制冷将出风口尽量向上吹，利用冷空气下沉的原理给房间整体降温。
切忌冷风直吹身体
定期开窗通风换气
众所周知，开空调需要关闭门窗，但时间久了会造成室内氧含量降低，令人产生头晕、恶心等缺氧症状。所以，久居空调房务必要定时关闭空调，打开门窗进行通风换气，以保证室内含氧量充足，保障身体健康。笔者的建议是，除了开窗换气之外，尽量不要太长时间待在空调房间内，适当走出来活动一下，对身体大有益处。尤其是家里有老人儿童，他们抵抗力较弱，更要控制空调的使用时间，尽量不要长时间开启。
合理饮食与户外锻炼
天气愈渐炎热，大家日常的作息以及饮食也要养成良好的习惯，尽量少熬夜，饮食不要太过生冷，以清淡、营养的食物为主，多喝开水，加速体内新陈代谢。长时间处于室内，喝杯热生姜茶，祛除寒气，也可加少量荷叶、藿香、薄荷，祛除体内湿气。多去室外呼吸一下新鲜空气，多一些户外运动和体育锻炼，有效增强抗病能力，避免感染各种流行性疾病。
空调日常保养维护
1、空调属于大功率用电器，电源插头需要配备专用的插座。若是连接插排的话，务必要选用16A大功率产品，还要注意，空调不要与其它电器共用一个插排，防止插排过载引发危险。
2、空调长时间（一周）不使用时可以拔下电源线，这是因为，空调插电未开机，但是其待机状态也存在少量的耗电，况且夏季多雷雨天气，拔掉电源线可有效避免空调被雷击而导致损坏。
3、空调，尤其是变频机型，频繁的进行开启、关闭，相当费电不说还容易导致压缩机损坏，所以，短时间内（2小时以内）外出时，完全不必关闭空调，让其正常运行即可，不但更为省电，而且回到家中温度依然舒适。
短时间内不要频繁的开启、关闭空调
4、夏季空调使用频繁，清洁工作也要及时，滤网最好做到两周清理一次，翅片的清洁周期尽量不要超过一个月。其实，在笔者看来，越是经常对空调进行清洁，下一次便会越容易打理，相反的若是长时间不清理，污垢灰尘大量附着堆积，反而让清洗工作变得难上加难。
空调的滤网只是第一层过滤，事实上空调内部的风道和换热器都很有可能积灰。我们当然有必要按照说明书的要求定期清洗滤网，但是想要对空调进行彻底的清洁，只清洗滤网显然是不够的。
就像海尔菌之前给过大家的建议，滤网可以自己动手清洗，但是对于空调内部的风道、换热器、导风板等部件上的积灰，海尔菌并不建议大家自行拆机清洗。因为这部分的清洁对普通用户来说难度
相对要高不少，尤其是换热器部分，其结构非常精细复杂，且在空调内部无法直接清洗。所以想要对空调进行一个全面并彻底的清洁的话，还是需要空调的售后服务或者专门的空调清洗人员拆开空调进行清洗，当然这项服务是收费的，一般清洗一台空调的费用在80～400元。
一台家用空调寿命可以达到10年，以每年平均清洗一次计算的话（如果有条件的话，每年清洗两次更为理想），需要花费800～4000元的费用。不过即使收费，也强烈建议大家定期全面的清洗空调，而不仅仅是清洗滤网。
如果你觉得没必要花钱对空调进行彻底清洗，那是因为你还不够清楚，不清洗空调带来的危害有多少。上图为使用三年未清洗的空调换热器。换热器作为空调的“肺”，如果积尘较多，换热器受到灰尘的影响，风量变小，换热效率就会降低，这也是很多用户感觉自家空调用了几年后就不那么“好用”了的原因之一。而换热效率的降低也就意味着耗电量的上升，实际上你的空调既不好用又耗费了更多的电。
更严重的是，积尘环境容易滋生细菌，这些滋生在空调内部的细菌不仅没有被清洁掉反而会被吹出扩散。感觉空调出风有“怪味”或者家人待在空调房久了容易出现头晕乏力等症状的，多数情况下都是空调内部的积尘滋生细菌引起的。而婴幼儿、孕产妇、老年人等敏感人群在室内停留的时间更长，“空调病”对他们的影响更为严重。
