勒布朗·詹姆斯19-20赛季就35岁了,那他为何还在巅峰期,没有下滑呢?

NBA新赛季随着时间的推移越来越近了,许多球员忙着在这难得的假日里尽情的享受。年近35岁的詹姆斯却不断的通过社交媒体发布自己的训练状态,以及组织自己的队友进行训练,为下赛季做准备。然而上赛季詹姆斯加盟的湖人未能够进入到季后赛许多人都开始不断的质疑詹姆斯,认为他已经过了职业生涯的巅峰期,甚至许多专家认为他不是现役联盟中前三的球员。那么年近35岁的詹姆斯真的过了巅峰期吗?看看下面五个证据或许就知道了。

第五:年近35岁身体机能依旧出色

詹姆斯作为03白金一代的球员,现在算来几乎算是联盟中的元老。詹姆斯在自己的职业生涯里几乎没有经历过什么大的伤病,他仿佛就像一个钢铁战士一样。即将年满35岁的詹姆斯身体各项基能依然都十分出色,在身体对抗上虽然不及前面几年那样无可阻挡但是依然让人防不胜防。考辛斯、罗斯都是晚于詹姆斯进入联盟的出色球员,他们都因为伤病开始辗转多支球队。杜兰特上赛季跟腱受伤也使得他或多或少受到了影响了。而詹姆斯虽然年近35岁但是他的身体保持的极为出色,几乎不可能遭遇大的伤病。正是因为如此他依然具备一名顶尖球员的基本因素——出色的身体素质。

第四:上赛季场均上场时间35.2分钟位居联盟前列

上个休赛期期间湖人管理层多次告诉外界将会缩减詹姆斯的上场时间,让詹姆斯能够得到充足的休息时间,然而实际上上赛季湖人没有了詹姆斯几乎处于崩盘的节奏,因此给予詹姆斯的休息时间并没有什么大致改观几乎和以前一样。上赛季詹姆斯替湖人出战55场比赛,场均上场时间达到了35.2分钟,其比杜兰特、库里、伦纳德、欧文一系列正值当打之年的巨星还多。高强度、长时间的比赛如果不是一个正处于巅峰期的球员又怎么能够承受以及教练怎么可能让其上场呢?

第三:上赛季命中率依然高于50%

命中率是最能体现一个球员是否还处于巅峰期,他直接衡量了一个球员的进攻效率。03年进入联盟的詹姆斯已经奋斗了16个赛季,他在这16个赛季里一共打了1198场比赛,在这么多场比赛里詹姆斯场均19.6投9.9中,命中率50.4%。而年近35岁的詹姆斯在上个赛季里场均出手19.9次命中10.1次,命中率51%,比职业生涯平均水平还高了0.6个百分点。毫无疑问詹姆斯目前依然拥有着出色的进攻能力,并且极为的高效。

第二:上赛季场均27.4分8.5篮板8.3助攻

上赛季虽然詹姆斯未能带领湖人打入季后赛但是他却再一次打出了极为亮眼的数据。詹姆斯在上个赛季场均砍下27.4分8.5篮板8.3助攻,场均得分高于自己生涯的平均值且位于联盟第五,与第二的乔治仅差0.6分,场均助攻为了联盟第四,与第二的沃尔仅差0.4个。詹姆斯不仅仅砍下了上个赛季唯一一个场均27+8+8以上的球员更是NBA历史上第10次砍下27+8+8的球员。年近35岁的詹姆斯都能砍下如此亮眼的数据又怎么能够不说他现在还处于巅峰时期呢?

第一:浓眉加盟湖人以及湖人是下赛季夺冠的热门球队

上赛季在鹈鹕奋战了7年的戴维斯终于忍受不了球队无法夺冠的事实选择向管理层提出交易的想法,更是采取了一系列措施来使管理层交易他。对于一个常年担任球队老大的戴维斯来说加盟一支争冠的球队是自己最重要的事,最终戴维斯选择了让管理层将自己交易至湖人。戴维斯加盟湖人最能从侧面说明詹姆斯依然还是联盟中最出色的球员,依然还处于巅峰。因为对于没有拿过总冠军的戴维斯来说总冠军是自己的唯一目标,在他看来加盟湖人与詹姆斯联盟就有最大机会拿到总冠军完成自己的梦想。正是因为詹姆斯还处于巅峰时期吸所以引来了戴维斯,让湖人成为了下赛季热门的夺冠球队。倘若詹姆斯已经不处于生涯巅峰期那么戴维斯一定不会选择加盟湖人陪詹姆斯浪费自己的时间,因为运动员的巅峰期都相对较短。倘若詹姆斯不处于生涯巅峰光凭戴维斯还无法让湖人成为热门的夺冠球队。

文/颜小白

勒布朗詹姆斯下赛季就将35岁了,这位在联盟打了将近17年的老兵,虽然仍然出在巅峰期,但是是巅峰尾巴了,毕竟谁都敌不过岁月,只能说勒布朗詹姆斯的下滑速度没有那么快。

在2018-2019赛季,由于遭遇到腹股沟伤病以及球队因为交易事件军心不稳的原因,詹姆斯没有能够将湖人队带进季后赛。不过詹姆斯的数据还是很出色的,场均可以拿下27.4分8.5篮板8.3助攻。确实在进攻端的表现还是一如既往的稳定,所以让球迷看起来詹姆斯并没有老,也没有下滑,他的下滑也只体现在防守端,所以我们一起分析下进攻端的詹姆斯为什么还是这么出色。

首先詹姆斯拥有钢铁般的身体素质,在打了16年的nba,詹姆斯竟然没有出现过什么伤病,这真是难以想象。你要知道他是打了16年,而且在场上最为重点防守的人,还经常被恶犯,詹姆斯的打法以冲击内线为主,所以不得不感慨他的身体天赋。詹姆斯每年都会花费几百万美金对身体进行保养,这也许是他身体素质一如既往的一个原因吧。

其次,他拥有极强的视野,对于这种冲击力强,传球出色的超级巨星来说,你几乎是无法防守的,所以在进攻端他还是一如既往的做着自己熟悉的工作,传球这项工作,时间越久越出色,詹姆斯也是如此。

最后,詹姆斯的自律性绝对是球员中的模范,如果他不是极度自律,他的身体条件绝对不会保护的这么出色,所以职业球员想拥有更高的水平,自律性是非常重要的,像帕森斯这样的拿了份大合同就飘了,现在都没人要了。

其实詹姆斯对比赛的掌控力还是下降了,想较于巅峰时期显得没那么游刃有余,毕竟是老了嘛,而下赛季詹姆斯又将迎来,新帮手安东尼戴维斯,下赛季的湖人队是非常值得期待的,是总冠军的有力争夺者。所以喜欢詹姆斯和湖人的朋友一起期待下赛季吧!

其实客观来说,詹姆斯已经开始下滑了,这是肉眼可见的。

比如,上赛季詹姆斯场均出战35.2分钟,已经是生涯新低。换言之,球队和他自己都意识到了年纪这个问题,所以在有意识的为詹姆斯减负,通俗的说就是“省着点用”。

而虽然詹姆斯上赛季场均仍旧能拿到27.4分,还是维持着他的平均水平,但这其实主要是因为詹姆斯一直在得分方面“收着打”,詹姆斯一直没有去疯狂的得分,所以他每赛季的场均得分很稳定。也就是说,詹姆斯本有着场均30分以上的实力,但是他并不想这样做,除非真的没人能得分,所以一直就保持在27分左右。

而之所以还是要说詹姆斯的得分能力下降了,主要是体现在命中率上。詹姆斯上赛季的投篮命中率为51%,虽说也不算低了,但和他之前几年相比,却是明显下降,是近4年来的最低值。

所以说,詹姆斯出现下滑这是肯定的,但却是正常的,毕竟谁也无法阻挡时间的流逝。不过,詹姆斯已经算是十分“长寿”的球员了,尤其就巅峰水平来说,詹姆斯已经算是维持得很久了。这一是由于他的天赋出众,二也是因为他长年以来的自律。但还是那句话,谁也无法违背自然规律,詹姆斯同样如此。

天赋早就詹姆斯,自律成就詹姆斯!

其实对于篮球运动员来说30岁是个黄金时段,是一名运动员的巅峰时期,一般过了这个时间段,球员的整体状态会逐渐下滑,会限制球员在场上的发挥。球员想要保持长久的巅峰,也就是想要延长自己的巅峰期,刻苦的训练,严格的饮食控制和自律的生活紧紧联系在一起。美国篮球运动员的身体素质比国内球员要更加强悍,即便是这样,很多球员在30岁以后状态都下滑严重,或者是推迟2-3年,但是NBA却有一位超级球星,已经35岁的高龄仍处于巅峰状态,那就是湖人队当家球星勒布朗-詹姆斯。

上赛季詹姆斯在洛杉矶湖人队上场55场比赛,场均出场35.2分钟,砍下27.4分8.5篮板8.3助攻1.3抢断,投篮命中率51.0%,三分球命中率33.9%,罚球命中率66.5%,你敢相信这是一名34岁运动员干的事吗?可能对于其他运动员而言这已经是逆天行为,但对于詹姆斯而言,这早已是意料之中的事情,在赛场上看见詹姆斯各种逆天的表现,殊不知詹姆斯在场上各种训练、饮食保持自身状态,只为延长职业生涯。

詹姆斯除了自律,身边环境是其保持状态最大影响因素!

首先,詹姆斯的家庭圆满,詹姆斯与妻子萨瓦娜极其专一,结婚到现在一直十分恩爱,一起风风雨雨地度过了十几个年头。并没有像其他球员一样天天花天酒地,隔三差五换对象,这也保证詹姆斯拥有充足的训练时间,只有家庭支持,詹姆斯也可放开手脚拼。

另外,必须要谈到詹姆斯的训练,詹姆斯之所以可以保持自身状态主要是依靠刻苦训练、科学饮食,不仅在休赛期更多的时间花在训练场上,加盟湖人后,詹姆斯总是最早到达球馆训练的,走得最晚的也是他,并且身边的队友也有很大关系,毕竟曾经的灭霸一个人战斗的苦恼詹姆斯再也不想经历。

其次,自律,自律表现多方面,詹姆斯的自律主要是作息时间,身体锻炼计划和食谱,每年在这些方面花费的资金都是上百万。在平时有比赛时,他会很早的来到比赛场地进行赛前热身,在比赛结束之后他还会进行恢复训练,十几年如一日。另外詹姆斯尽量杜绝高糖的碳水化合物饮料,控制体重和保持身体健康。

所以不是每个人都能随便成功,哪怕是詹姆斯,如果说天赋造就一个人,那么自律成就一个人!

文/隔壁老王侃球

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2022-01-24

2022-01-24