8月25日下午，深圳红孩儿信息技术有限公司的程序员程某倒在了自己的岗位上。据同事反应，他当天的脸色不是很好，当时正在写代码，起身倒水时晕倒在地不省人事。
程某经常加班到凌晨，有时甚至到早上五六点钟，第二天上午又接着照常上班。同事认为，程某突然晕倒不省人事与长时间连续熬夜加班有关，“他为了这个项目把自己累趴了”。
相信很多程序员都有过类似的经历，为了出人头地，为了项目成功，不惜牺牲一切，觉得自己还年轻，本钱足，加班加点，任劳任怨，根本就没时间保养自己的身体。然而，这真的值得吗？
谢邀。很久没有作答了，随便提两句。
这种情况，谁看到都是痛心疾首的，但同时，不妨反思一下，为何会有程序员频繁猝死的事件发生呢？
1.程序员工作压力相对较大，而且多是脑力劳动。个人有曾经熬过两个通宵的经历，可以这样概述：前八个小时精力充沛，尤其以深夜三点前效率最佳。三点一过，整个人就是浑浑噩噩的状态，毫无效率可言。到第二个通宵，可以说效率为平时的十分之一。
2.项目紧急：其实并没有多紧急，大多是boss突发性的想起来某个想法然后施压给管理人员实现而已。
3.工作结束以后游戏的时间过晚，没有抓紧时间休息。
相对于钱而已，身体更重要。希望大家都能找到一份忙碌但不失闲暇的工作，不要等到身体熬不动了再去后悔。多享受生活
我今年也是24岁，看到这条消息，真的有点心塞，有一种说不出来的感觉。
年轻人奋斗本是自己心甘情愿的，想要凭借自己年轻的资本来闯荡出一片天下。不单单是程序员，还有很多岗位上的人都在加班，只是程序员的加班常态被单拎出来了而已。
面对程序员的“默认”加班制度，我想说的是：我们要学着爱事业更要爱生命，面对加班要勇敢说不。
当然了也想跟我一样奋斗在前线的年轻人说一句，奋斗本就是一件很好的事情，但也要爱惜自己的身体，能不熬夜就尽量避免熬夜，有时间就要放下手机，多锻炼一下身体。
身体才是革命的本钱，革命尚未成功，怎能丢失我们最宝贵的财富！
谢邀。
身体是革命的本钱，没有了健康有什么都没用。
不管是程序员还是其他岗位都有猝死的情况发生。在目前普遍行业都有较大压力的情况下，我们自己要先照顾好自己。比如按时吃饭，锻炼身体等等。其次，我们也希望企业可以重视这个问题，加班可以，但是要有个度。
当自己感觉到身体吃不消的时候，要勇于提出来，不要觉得扛一下就过去了，该说就要说，这没有什么不好意思的。挣钱没有够，身体才是自己的。
看了这个标题之后，久久无法平静。程序员猝死这种情况好像不是个别情况，但都没有引起足够的重视，我想说说几点我的看法吧。
一、企业要重视程序员的健康
很多人都觉得企业挣钱是天经地义的事，没有钱，他们怎么活下去。很多企业可能会觉得天底下那么多程序员，猝死这种倒霉事不可能发生在我的公司里吧， 但是这种事情要么就是百分之百，要么就没有发生。一个企业除了挣钱，还要做一个良心的企业，必须要对员工的健康负责。一些行业有硬性的规定来约束，企业必须要遵守，好像飞行员，他们工作了一定时间，必须要休息，长途汽车司机，工作一定时间，也要休息。但是软件企业，都没有任何监管的。
在一些企业里面，有比较良好的企业文化和丰富的活动，工会会定期组织活动，比如每周有固定的活动，比如打球、瑜伽等。还会不时邀请一些健康专家来传授养生保健的知识，员工要定期体检等。
二、项目管理要规范
现在软件企业为了生存，拿到项目，竞争也非常激烈，都把客户当上帝，把员工当奴隶，客户提的的很多需求，不管合不合理，可不可行，能不能按时交付，都敢答应下来，之后就要求一味程序员加班。 例如，程序员经常面临的一个问题就是需求变动，有时候客户提出的需求很随意的，开发方要有一套比较规范的管理流程，也要项目经理良好的沟通协调能力。
三、程序员自己要养成良好的生活习惯
很多程序员都是年轻人，很多还是夜猫子，就算是有的时候不熬夜了，他们也不习惯早睡，还打游戏、上网什么，可能觉得年轻，熬熬夜无所谓，这是个极其错误的想法。程序员本身要注意自己的健康，养成良好的作息习惯，还要平时加强锻炼，戒烟少酒，注意饮食。
总之，身体是革命的本钱，一旦病倒了，你的职位很多人可以取代，但是你在家里的位置，没人取代得了，照顾好自己，让家人少担心。
