2019年，我们可以不焦虑吗？不行，我们做不到，除非已经皈依佛门。 生活在滚滚红尘中，有猜不透的人心，有走不完的坎坷，有放不下的牵挂，有尝不尽的酸甜苦辣，有越不完的无奈，更有想不到的明天~~作为凡夫俗子，我们能不焦虑吗！？ 我们所能做的是尽可能地减少焦虑，有一个好的心态，看山神静，观海心阔，心态平和，知足长乐。
明确可以告诉你，不可能的，只会越来越焦虑。如果想不再焦虑，我可以告诉你最简单的方法，断绝一切信息的接收，如今的社会，媒体以及自媒体全部以贩卖焦虑为己任，除非你获得的信息越少，幸福感才会提升，你才会不再焦虑。
3、2019，我们如何才能不焦虑？
活在当下，这是近几年不断被提及的词。你试过活在当下的状态吗？
走在路上，听听鞋底和地面撞击的声音；抬头看看天，今天的阳光可好；静下心来读一本书，不是为了学习，只是为了享受一杯咖啡，一本书的自在时光。
2019年多给自己一些完全属于自己的时光，多爱自己一点点就好。
谢谢邀请，这个问题问的好，每天琐事繁多，压力大，不知不觉就觉得很焦虑，现在我想大多数人都会焦虑，希望新的一年里，大家能宽松自己的心情，减少焦虑不安的情绪。
