这你得问问韩德君了。韩德君身高2.15m，体重133kg,身体强壮却不笨重，手感和脚步都是的灵活，身体协调性出色，背身单打能力出众，拥有非常高的篮球智商。在2017-2018赛季随辽宁队夺得cba总冠军。 对于他来说摸到篮筐很轻松吧。
240斤还能摸到篮筐，首先证明你的身高条件应该非常不错，其次是支持你进行弹跳运动的肌肉条件应该也可以。可以说你是一个“灵活的胖子。”
在日常运动健身的过程中，其实体脂率是我们更加应该关注的一项因素。体脂率是指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例，又称体脂百分数，它反映人体内脂肪含量的多少。
如果你体重很大，但体脂率并不高，证明你是健壮型的。但话说回来，240的体重不可谓不高。过重的身体会加重我们膝关节，踝关节的压力，容易造成受伤。
饮食对于我们具有良好的帮助，因为饮食的健康与否，直接决定了我们的体脂率情况。健康的饮食可以帮助我们管理好自己的脂肪，而恶劣又不健康的饮食，则容易造成我们产生肥胖问题。怎么吃，这是个问题。
所以我们应该通过适当运动和注重饮食结构来减轻体重，从而更好更健康的运动！
首先要来确定这位240斤的球员身高是多少。
以霍华德为例，他的身高是2.11米，体重是120公斤，正好是240斤，他不要说摸到篮筐，就算是扣篮也不会很奇怪。
如果并非是专业球员，只是身高在180左右，体重为240斤的普通人可以摸到篮筐，他的腿部力量非常强，那是非常惊人的。
240摸篮框，前提要看身高，如果2米05左右240重其实还可以，摸框应该没有难度，如果170高240重能跳起使脚离地10公分那都很NB了，哈哈
