从热量角度来说，两种吃法摄入热量是一样的，所以长肉多少也是一样的，不过，两包薯片一天吃饭，会给消化系统增加负担，可能导致消化不良，所以我还是建议两天吃一包，或者每次吃薯片少吃一点，再或者不吃。
两包薯片一天吃完，个人觉得薯片是土豆做的。土豆里还有淀粉 淀粉是可以长胖的，两包薯片一天吃完，会比隔天在吃，容易长胖，一天吃两包 身体的吸收，不一样，吸收不掉的话，会长胖的，也因人而异
很高兴回答你的问题，这是个很可爱的问题。其实怎么说呢，如果单从薯片本身来说，你都是两包，其实热量是一样的，只是你进食的时间段不一样，如果你一天吃两包薯片，而不吃其他食物，你一样会瘦。如果你一天吃一包薯片，但其他食物吃的也很多，照样会胖。长胖是你一天摄入的热量大于你身体的消耗量，跟你吃不吃薯片关系并不大。但如果楼主真的喜欢吃薯片的话，建议选择非油炸烘焙的哦，且每次少量就可以，因为薯片的热量很高，且营养成分很低。可以选择其他健康的零食，譬如无糖酸奶，水果或者坚果之类的，另外附上常见的小吃的热量表，希望可以帮助到你。
