不知道你要改变什么。那我就一个个关键词说：
1，32岁，这个你改变不了。今年32，明年肯定33，所以只能接受事实
2，女，理论上可以通过变性手术变成不男不女，但是目前国内的厕所只有男女之分，所以为了以后方便还是不变得好
3，未婚，这个选项只能变成已婚，或者离异。但是离异的前提你还是得先已婚。32岁对于现在的社会来说还好，如果已经有男朋友那结婚就可以了。如果还是单身的话,。a，可以扩展自己的社交圈去认识更多的适婚男性，
b， 婚姻中介，实体的和网络的都可以试试
c, 相亲，亲戚朋友，同学同事你身边的每个人只要你愿意都可以成为你的红娘
4，国企，直接辞职去私企，名企或者靠公务员都可以改变。但是在改变之前你要确认你有什么能力可以让你在社会的形形色色的企业中生存，发展。你离开国企你会失去哪些，这些失去的东西是否是必须的。你自己以后的事业规划是怎样的，能不能坚持自己的想法走下去！
先找个男胖友，再结婚，然后再生个女儿，再然后生个儿子，把他们养大，上小学，初中，高中，大学，再给他们带孙子。那时你也老了。搬个凳子坐门口晒晒太阳，找老头唠唠嗑。[呲牙][大笑]
我也28岁单身，家里也很着急那种。但心态最重要，在成都单身的女生也挺多的，也不要因为家里着急就随便找个人结婚，我相信好的都在最后，保持良好的心态，休息时间可以多出去旅游，好好放松，把自己打扮的美美的。充实自己。相信缘分会让你遇到那个对的人[玫瑰][玫瑰][玫瑰][机智][机智][机智]
你想怎样改变呢？往大了讲你又听不进去，因为你什么都懂，什么都行。可往小的讲你还听不进去，因为被傍边的人在追问你，在排挤你，当然这不是讲你不好，这是整个社会乱象风气形成的。可能你跟我一样很想改变自己，但又不知从何下手，更听不进别人的话，甚至不愿写人接触，把自己关在家中。也许你不是这样的，可大多数是这样的，是什么造成这样的结果呢！是我们看到太多欺骗，看到太多的不如意。造成心理伤害，改变吧，从我辈做起，没有什么大不了的，生活还是要去试试的吗？人生还是很美好的吗？希望我多建议对你有点帮助，可我还是希望你能有所改变。
看哪个城市吧。北上广深的32岁不算大龄。
三线城市的话，算大龄了，结婚找对象取决于你的颜值和财力。
如果好看或者有钱，找对象完全不是问题，男生比你小两三岁他们也能接受。
如果都不是，找对象也是一个问题。32岁还单着的男的，要么条件太好，要么条件太差。
32岁已离异的，估计你也看不上。
国企，代表悠闲，生活没压力，也没动力。敢出来么？现在的国企不如80年代，竞争力下降很多，除非你们是垄断地位的国企。
