最近在家上课，其实也是开学上课，只是换了一下上课形式。如果不能深入学习的话，就要注意以下方面:
1、首先你要有明确的学习目的。你学习的目的是什么？是为大目标中国梦来学习，还是为了自己日后能出人头地，还是为了做好将来的理想职业而学习，总之，就是有目的，才会有方向，才会有动力。
2、要有计划的学习。有大计划，更重要的还要有小计划，如今天我要完成哪些学习任务，早晨学哪些，中午学会哪些，下午学会哪些，这些小计划要一定完成，一直有任务在等着你去做，还能学不下去吗？
你好，你的问题我要从三个方面来回答。
1. 你说自己在家上课感觉自律性很差。首先我 我觉得你能够正确客观的对自己进行评价，说明你的态度是积极的，是向上的。问题只是在于如何对自己自律性差的毛病进行改正。其实其他同学也有不少跟你有相同的顾虑，没事的，自己给自己多一点鼓励。相信自己只要每天比昨天做的更好一点儿，就是在进步，就像我们登山一样，一个台阶，一个 台阶，慢慢的就会到了山顶。
2.学习没有动力最主要的原因是自己缺少一个明确的学习目标。从自身一方面来说，学习是加强自身修养的一条重要途径，你以后的绅士风度就是从学习中得来的。学习能够最大程度的增加自己的知识储备， 所谓最是书香能致远，腹有诗书气自华。学习能够有效地改变你自己以后的生活状况，你每学到一个知识点。你在同学和老师心目中的位置都会有一点积极的改变。 从社会发展一方面来说，只有我们每个人都学到了知识，整个社会才会进步，整个国力才会发展。 学习是人类进步的阶梯，周总理也说过为中华之崛起而读书。
3. 上课总是总走神。可能是因为自己的学习计划没有制定好。 因为疫情，宅在家里 上网课，日子久了，没有和老师同学面对面的交流。感觉上总是一成不变。要知道一张一弛是文武之道。你可以试着安排好自己做家务的时间、玩儿游戏的时间、上课学习的时间、自己读书的时间、写日记的时间、看电视的时间、做体育运动的时间，让自己的生活变得丰富多彩起来。另外上网课时，清理干净自己手边的玩具、零食等无关的物品，尽量在较为宽敞明亮简洁的环境里。还有就是保持正确的坐姿，及时做好笔记。如果有必要就请家长监督。或者与同学约定进行学习比赛。
只要心在学习上，相信你会一定会克服上网课走神的问题。
祝你进步[祈祷]
作为一名老师，一名语文老师，一个乡镇中学的语文老师，我可以很明确的告诉你，我的好多学生都是这样。每天我要催着课代表收作业，但是还是一部部分学生不交。这是一些什么学生呢？有后进生，但是也有几个学习还不错的。我觉得这就是自律性比较差的学生了。针对这个问题该怎么办呢？首先，我们要明确的一点是，你自己的目标兴趣是什么？如果没有目标，只是想着服从老师的管理，听从家长的教导，那你可能需要外在的力量帮你督促你学习。建议是和家长沟通，让家长陪着一起学习，或者是课后和老师沟通，重复课上内容。其次，你已经意识到自己的问题了，我觉得内心还是有点力量的，只不过有时候控制不了，这个时候可以想想生活中因成绩受到的遭遇，父母的批评，老师的失望都可以成为你的动力。最后送你一句话：当每天叫醒你的不是闹铃，是你的梦想，是你的未来！加油少年，未来可期。
自律性差首先要学会自我控制和自我调节。中小学生自律性不好是普遍问题，甚至有的学生完全没有自我控制和自我调节能力，完全受冲动与欲望的影响，很难长时间做一件事情。孩子从幼儿园开始才能逐步发展自律，家长和老师担负着重大的使命，要正确帮助和引导孩子。在家里，孩子喜欢吃糖果，但是我们有的父母会把糖果藏起来，尽量不让孩子发现，可是一旦孩子发现，就可能更加刺激孩子的食欲，吃起来没完没了。但是我们换个方法，把糖果都给孩子，然后告诉孩子多吃糖果的坏处，并和孩子商量好：每天只吃两块。孩子答应了就要求他按照约定去做。开始时子可能会做得差一点，但是作为家长一定要有耐心，正确引导和鼓励孩子继续努力。时间长了，孩子的自律性就会慢慢形成。
二是要让孩子掌握控制自己行为的技能。也许孩子已经知道自我约束，知道该干什么事情，而什么事情又不能做，但是孩子毕竟还很小，有的时候还是不能很好的约束自己、控制自己，常常是事后后悔。这时家长要适当引导，比如糖果做手工、剪纸、下棋、画画等一些需要集中注意力、静下心来才能完成的活动，同时提出时间上、质量上的要求，长期坚持下去，使孩子逐渐形成自律的能力。
三是延迟对孩子需要的满足和抵制。不要总在第一时间满足孩子的欲望，不要让孩子欲望膨胀。如果孩子在超市里看到了一个自己中意的玩具，非常喜欢，提出让爸爸妈妈买给他，作为父母不一定马上答应他，而是可以适时的对孩子提出要求，这些要求可以是孩子需要改进的地方和需要学习的方面。等孩子通过一个阶段达到了以上的要求，再作为礼物送给孩子。这样的做法不仅可以帮助孩子知道只有付出才有收获的道理，而且也让他们真正的学到了东西，改变了以往的不良习惯。
四是做好时间管理。 父母亦可与孩子一起调校闹钟，让孩子学习自己起床。设定孩子某个时段做某件事，如几点到几点看电视，几点到几点读书（父母最好陪伴）
提供选项，培养孩子的自我管理能力。不管多大的孩子，责任心的发展都是认识先到位，行为稍滞后，这是因为孩子预见事物发展结果的能力和自我控制力比较弱，这时大人不要直接给孩子一个唯一的行为后果，而是给他提供两个以上的选项，提高他的自我管理能力。
五是通过激励，称赞来引导孩子。 很多家长都是直接夸孩子：你真棒、你真聪明。但是美国的研究人员曾经做过一项测试，他们让幼儿园孩子解决了一些难题，然后对一半的孩子说:“答对了8道题，你们很聪明。”对另一半说:“答对8道题，你们很努力。”接着给他们两种任务选择:一种是可能出一些差错，但最终能学到新东西的任务;另一种是有把握能够做得非常好的。结果2/3的被夸聪明的孩子选择容易完成的;被夸努力的孩子90%选择了具有挑战性的任务。所以当孩子这次做的比上次好时，我们要适当夸奖他，我们可以说出我们看到的情景，告诉孩子这是他努力的结果。 可以把孩子值得赞赏的行为总结为一个词（有自制力、自我管理）。 还可以让孩子无意中听到你对他的正面评价。
网上教学是公平的教学，所有学生享受同样的教育资源，没有所谓的“被同桌打扰”，没有“看不清黑板”等借口，学习效果有差异，根源在自己。
自律性强的学生适应网课就快，需要他律的学生适应起来就很难，而你恰恰属于后者。你提的问题是原因，也是结果，就是因为自律性差，才会注意力不集中，学习效果才会不理想，才会与别人产生差异，久了自然学习没有动力，也没有兴趣了。所以其实你已经找到了问题根源，这是迈出的第一步。
接上来是面对他，你只看到网课的坏处，没有教师管束，缺少师生交流，没有同学互动，缺少吸引力，让人无法集中精神等等，可你也要看到网课的优点啊，许多网课是可以回放的，没听懂可以重复去看，即使仅仅正常直播，老师也会使用一些网络资源，你可以请老师推荐，你自己去学。网课可以培养学生的信息化素养和自主学习能力。在这个信息化社会，通过网络可以学到各种知识，如果你拿到了利用网络自主学习的钥匙，你就打开了通往成功的大门。因为“这个世界正在奖励那些有学习力的人”。
最后要提醒你的是，现在的你需要静下心来，慢慢想想你想成为怎样的人，不用和别人比，只要每天比自己进步一点就好，现在旁边没人看着你，没人嘲笑你，你可以悄悄努力，慢慢追赶。所以要给自己打气，对自己有信心，大胆地向老师请教些学习方法，讨要些学习资源，你会发现网课还有一个好处，不用面对面，你可以更大胆些地和老师交流喽！期待你的进步。
