当然算熬夜啦，建议你最迟在十一点之前上床睡觉，早上七点起床，这样可以保证足够的睡眠，保证身体健康。我不是医生，不知道会不会伤肝，但是熬夜会对身体造成多种损害：经常疲劳，免疫力下降。人若经常熬夜，所造成的后遗症，最严重的就是疲劳、精神不振；人体的免疫力也会跟着下降。
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十二点在古代被称为子时 古人就比较注重日出而劳 日落而休 顺应天地循环而生 熬夜不仅伤肝 还伤害整个生理系统，在这浮躁又快节奏的生活里，很多事情不是我们自己能控制的，年轻一族熬夜可能是为了疯 为了玩 为了开心，当疯狂过后则是无尽的空虚和寂寞，很多人并没有找到正确的方向 而是随着大趋势而行 是啊 在趋势里 又有几个可以控制住自己的 在头条里有一群男人 他们通常自称“嗨到最晚的男人” 当然我知道很大一部分都是夜班的人，为了打发寂寞劳累的夜晚 大家相聚在这个平台在一起调侃调侃缓解一下心情也不为一个很好的放松方式，熬夜也极其伤胃 在这里我想和大家说 不管是夜班还是加班 都请吃点清淡易消化的东西在肚子里。
本人上了八年夜班 身体湿气可谓是重的一踏糊涂 每天醒来就像被打了一顿一样 浑身酸痛， 为了生计没有办法 而中国很多工厂都有夜班制 有些甚至夜班12小时一上就是一个月 ，我也不清楚这个夜班是谁发明的 完全就是反人类的体制 ，一想就头皮发麻，在这里也由衷的祝愿所有同志都身体健康 开开心心 谢谢。
当然算熬夜，当然会伤肝。不仅仅会伤肝，还是伤心肝脾胃肺！伤了你家人的心，伤你自己的肝，熬夜的人容易变丑，影响人的食欲，抵抗力变差，容易生病，你说伤不伤！！！熬什么夜，难道有奏折需要批阅吗？还不快赶紧睡觉！
古人常有日落而息，日出不做，而在当今社会，耀眼的灯光给予人们极大的方便，往往深更半夜还在不停地工作，当机体处于静止时，过多的血流在子时回流入肝胆以贮藏，可以理解血归肝养肝，而你在这个时间休息，是不是有点太晚了。谢谢。
