人生谁都有第一次，你不踏出第一步，怎么会走出困境，想学习什么时候都不晚，关键是你自己真的是不想改变，一直都处在困境中，想学习什么时候都不晚，不想学习，一辈子都不会让自己改变，机会都不一定可以抓住。
第一，你要有一些应急用的钱，
第二，你把你每个月要支出 的列个清单，
第三，有什么是准备要支出 的项目，也列一个清单，再做一个预算大概是需要多少钱，这样你的预算大概的支出就出来了，
第四，列出你的收入项目，有几项，大概是多少
这样也差不多可以做到你的要求了
感谢邀请，我来谈谈这个话题：
其实这个答案不难，是肯定可以的。常言道：栽一棵树，最好是在十年前，其次是现在。
这个问题有三个关键词：一是“负债20万”。负债是当前你的资产状态，20万是数额，这个“量”我们不能绝对的去衡量对你的影响程度，毕竟对一个月工资是2万的话，也就是一年左右的事，对一个月工资是2千的话，是十年左中的事。这也就告诉我们，如果你收入来源多的话，不算什么大事，很明显，从提问的角度出发，这20万是一个事，这也为我们增加收入来源提供了动力。二是“32岁”。从提问上看，你似乎对这个年龄问题有所顾及，古人说过“人过三十不学艺”，那是老话了，当今社会，以年龄来谈学习，以年龄来框定技术和业务范围行不通了，你看各行各业，每天都在更新，每个人都需要不断的用学习来充电，才能不被时代所淘汰，所以这个年龄别当成问题。三是“学预算”。这个只是360行中的一项，既然你已经提到了预算，说明你有这个基础，或者至少接触过，心里面有底，只是没有系统的学习，或者没有拿到相应的资格证，这个不要紧，不管你学什么，不都要从头开始吗？而且预算、工程造价之类的，当你有了证书和经验之后，以后的收入会越来越高。
所以，努力吧。
您好，现在您是有负债情况，如果是信用卡这样情况逾期负债的话，我可以帮助到你，不管什么样的职业，只要有经济来源就好，可以帮助你逾期三个月，帮你协商重新规划分期的哦！让压力减到最小
