对于司机和户外工作者来说，夏天是最难受的季节！为了避免中暑，平时工作的时候我们要多准备些凉开水、矿泉水、湿毛巾、戴上遮阳帽，避免皮肤晒脱皮！有条件的话可以准备点绿豆汤！清凉解暑！ 适当的休息！防止过度劳累！
夏天确实是个难熬的季节。一年四季，春秋很短，冬天可以运动取暖，唯有夏天，漫长又难熬。天气热的时候，对于室内工作人员来说还好点，尽量减少外出就可以。但是，对于室外工作人员来说，夏天是种煎熬！
卡车司机和室外工作都是辛苦的工作，不可能因为夏天炎热停止工作。好在现在社工政策越来越好，对于从事一定工种的人有防暑补贴。但是，当夏季还是要注意防晒避暑。多喝水、适当的调整作息时间，这样既能保证工作效率，又能预防工作人员中暑！
