理论上说，酸枣仁是非常好的宁心安神中草药，它特有的酸酸甜甜汤汁，是诸多中草药里口味较好的品种。
只是，短时间内无法直接发挥作用，不如西药来得快速、直接，会缓慢地通过抑制大脑皮层的活跃因子，而达到促进睡眠作用。
如果把失眠分成：可自我调节类、需药物调节类、其他疾病导致类（如焦虑抑郁）三种，那么酸枣仁汤只适合第一种，以及轻度的第二种。
对第二类较重的，以及第三种，需及时就医，根据具体症状采取不同的治疗方法。单用酸枣仁汤无法达到疗效。可采用包括酸枣仁在内的中草药，以及西药组合治疗。
失眠分为病理性和官能性。病理性中医辩证可治愈。官能性则难治，因为官能症涉及到先天之精气，翻译成西医就是γ_氨基丁酸不足了，西药可以提供外援的神经递质。今天之人只看到失眠的并发症，如头昏，心跳，乏力，不想吃饭等等。
讲个真实的笑话，一女孩被家属紧急送到急诊，说她吃了安眠药，还吃了一瓶，医生看女孩一点事也没有，就问女孩吃的什么安眠药，女孩拿出药瓶，上面写着酸枣仁胶囊[捂脸]
