谢谢邀请。在室内拍人像，如果有各种不同灯光，这些灯光且复杂而又不断在变化着的，灯光变化，色温也随之发生变化，所以是无法调至正确的白平衡。还不如设为自动白平衡为好。因为相机的自动白平衡能正确识别3000K至7000K。当然，超过这个范围，照片就会出现就会偏冷或偏暖了。如果你对现场光源把握不准，我还是建议使用RAW格式拍摄，这样你在拍摄时就可以忽略白平衡设置了，白平衡设置错误与否都无关紧要，因为RAW格式拍摄，后期是可以任意改变白平衡模式而不影响画质的。不管拍室内人像或者风光等，我的观点是，白平衡后期调整为宜。
室内拍摄，除非是摄影棚、写实记录生活的照片，不然肯定要先设置白平衡，它是实现照相机拍的照片能准确反映被摄人、物的色彩状况，有手动设置和自动设置，一般手动设置更好点，比较精确，自动设置比较快捷。有时候我们想要拍出的照片比较暖或者冷，也会调节白平衡，可以实现把阴天拍出暖洋洋的效果，或者把早上拍出中午的感觉，或者把中午拍出日落的感觉。值得提一下的是，现在手机白平衡自动设置比较牛。
一、避免在同时具有多种色温灯具照明的环境下拍摄人像，除非你是追求这种特殊效果，此时采取预设相机的白平衡方法达不到纠正色温的目的；二、采用预设相机白平衡，同时用滤色片来调节各种灯具的色温，把机身预设和灯具的色温统一起来(此方法也适用于闪光灯)；三、用大功率闪光灯压制住环境光(常亮灯)，以达到纠正色温的目的。
虽然现在电脑后期什么都可以调整，但是前期能做好的一定是前期去调整！还是先想好自己要拍什么，要什么风格的，要冷色调，还是暖色调！主题定了，就按感觉去走，这样后期也就很轻松去微调整。
个人理解：室内棚拍所用的灯有很多种，但是都是根据想要风格和所需的功率来确定（称之为定调），既然事先有所定调那前期就会设定好，比如高质感类型：选用闪光灯（600瓦），设置标准类型，锐度5，反差4，饱和-1，色调0，色温5400。油画质感类型：选用卤素灯，设置中性类型，锐度5，反差3，饱和-2，色调0，色温5000。日韩系清新风格：选用闪光灯（600瓦），设置中性类型，锐度4，反差4，饱和-1，色调-1，色温5000。欧美风格类型：选用电影灯，设置人像类型，锐度5，反差6，饱和-2，色调+1，色温5500-5800。总结：根据不同的风格定调，配合灯光、类型选择、白平衡等参数组合搭配，建议尝试选用中性设置。
