要先有效美白，可以选择牙贴面。电动牙刷主要还是针对牙齿清洁方面。
任何治疗都有损伤，好的医生在于懂得，如何在治疗过程中，把损伤降到最低，把效果发挥到最好。
现代粘结技术下，各种因素控制得好，贴面平均可以使用10年以上。（早期贴面因粘结技术所限，脱落率高，如从贴面诞生时追溯，有总结寿命5-10年左右，现代已今非昔比）
很多人牙齿不是黄就是黑，或者颜色不均匀，刷牙是刷不白的。不少美白的方法对牙齿有伤害，现在有一种不伤害牙齿的美白方法，就是超薄牙贴面，只有约0.3mm厚。超薄瓷贴面使用可长达10年至20年之久。然而，患者须定期半年诊查和洁牙以维护超薄牙贴面和患者自身的牙齿，使它们保持最佳状态。
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想美白牙齿，用什么样的电动牙刷会有效果：
共分三个步骤：一、二、三，看完，希望会对您有帮助：
一、美白牙齿的方法如下：
日常牙齿美白方法：
1、现在牙膏推出了“炫彩”、“美白”的系列，效果也可以，选牙膏的时候，选这种系列的牙膏方便、安全、效果好。
2、柠檬汁雪白牙齿，每晚在刷牙后，用纱布沾些柠檬汁，摩擦牙齿，牙齿就会变得雪白光亮。柠檬的洗净力强，又有雪白作用，且含有维他命C，能强固齿根。
3、橘皮末做牙膏可洁牙净橘皮研成细末，天天刷牙时掺入牙膏少许，不光可使牙齿雪白，满口清香，由于橘皮还有很强的防腐灭菌的作用，长期坚持能有效固齿。
4、醋可除牙垢烟渍的小窍门 常常吸烟的人，牙齿会被熏上一层黑黄色的烟垢，用牙膏很难刷掉，但用醋刷便能使牙齿去垢雪白。含半口食醋，在口腔里含漱2-3分钟，然后吐出，再用力刷牙，最后用清水洗净，反复几次可除烟垢。
5、墨鱼骨粉可有效洁齿将墨鱼骨研成细末用来刷牙，这样能够让黄牙变白。
6、日常牙齿美白方法，想要牙齿美白多吃Vc类护齿食物。如果缺少维生素C，就可能出现牙周病，所以每天必须吃富含维生素C的护齿食物。
7、还有小苏打洁齿用牙刷沾一些小苏打，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，即可令牙齿保持明亮光洁。
二、电动牙刷的效果：
1、你先把牙膏挤在刷头上，牙膏不要太多，黄豆点就够了。牙膏多，其实刷牙的效果也是差不多的。
2、把带有牙膏的刷头放在嘴巴里，然后打开电动牙刷。千万不要先打开电动牙刷，再放进嘴巴里，因为这样牙膏会被震飞。
3、把牙齿分成四个区域，每个区域刷30秒，像我用的这款萌牙声波电动牙刷有这个提示功能，建议用上下刷法。牙齿内侧，一定要刷，这个地方容易产生蛀牙。刷前门牙的时候，要稍微嘴巴张大点，避免磕到牙齿。
4、刷完以后，电动牙刷2分10秒自动会停止（萌牙有这功能），这个时候用清水漱口一下就行了。如果哪些部分还有残渣，把牙齿放在有残渣的位置震动几秒钟，这样可以刷的更干净。
刷的时候，尽量嘴巴微闭着！
5、清洗刷头：杯子里放点清水，打开最强的那档，让振动来清洗，这样更干净。
注意事项：
刷牙时，不要把刷头拿出来，这样会溅到衣服上，也会溅到脸上。换方向的时候，嘴巴稍微张大点，不要磕到牙齿。如果磕到牙齿，也稍微忍一下，一般不会损坏牙齿的。
电动牙刷的优点是：
1、可以有效的改正之前各种刷牙不正确的毛病，比如时间没有到位，没有正确的分区域刷牙，刷毛太硬造成牙龈出血。
2、节省时间，早上不需要急急忙忙的找牙刷挤牙膏，也不知道自己刷了多久结束了，会造成匆忙感。电动牙刷有定时功能，挤好牙膏开启放嘴里直接刷就可以了。
3、清洁度强，不是一般普通牙刷可以达到的清洁效果，可以深度清洁到咱们的牙缝中的垃圾食物，减缓牙龈发炎牙龈出血牙黄等问题。
4、减少牙龈损伤，因为电动牙刷的刷力比较固定，使用时只需要移动牙刷位置即可，同时大部分电动牙刷还支持调节刷牙模式，能够让牙龈炎和牙龈出血的发生率下降一半以上，并且能够让大家的刷牙过程更加安全、高效。
5、电动牙刷能够有效减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。而且这种调整并非是立刻见效，而是随着每天的刷牙而逐步的进行，并不会对牙齿本身造成什么损害。
电动牙刷的缺点是：
1、对比普通牙刷来说电动牙刷普遍较贵，另外，和普通牙刷一样，电动牙刷也需要每三个月更换一次刷头，刷头的价格也不便宜。
2、适用人群有限
电动牙刷也不是适合所有年龄段的人群使用的，比如一些牙齿本身就不太好，或者患有牙龈炎、牙周炎的用户，就不建议使用电动牙刷了。
3、电动牙刷的频率和力度是固定的，由于儿童一时不能掌握合适的使用方法，容易损伤稚嫩的牙龈，使牙龈出现红肿等症状，同时还会使牙齿遭到剧烈的磨损，严重者还会引发牙周炎，导致牙齿脱落。
在使用电动牙刷时，应注意以下细节：
1、请勿将电动牙刷放在高温处或长时间处于暴晒状态，以免刷毛由于高温产生变形弯曲；
2、每次用完牙刷后要彻底洗涤，并将水分尽量甩去，将牙刷头朝上放在漱口杯里，或者放在通风有日光的地方，使它干燥而杀菌；
3、如果条件许可，可同时购买2把或3把牙刷头轮换使用，使牙刷的干燥时间延长。这样做对患有牙龈炎和牙周炎的人来说尤其重要。另外，轮换使用也能保持牙刷毛的弹性；
4、刷毛已散开或卷曲、失去弹性的旧牙刷，必须及时更换，否则对牙齿和牙龈不利；
5、每周应将牙刷集中进行一次彻底的清洗消毒；
6、牙刷不能合用，以防相互传染疾病。
三、电动牙刷推荐几款如下：
在某宝上电动牙刷，有“舒客”、“飞利浦”、“小米”、“拜尔”、“博朗”等几个品牌的质量和口碑都还不错，推荐给您，个人使用的就是“小米”电动牙刷，感觉效果还可以。
通过一、二、三个步骤，想美白牙齿，以及用什么样的电动牙刷会有效果，希望您能有自己的选择，感谢头条的邀请回答。
你可以看看歌岚品牌的离子电动牙刷，它是通过离子导入，让牙膏中的美白精华渗透到牙齿中，能去除牙渍、形成保护层。像你的话再配一支有美白功效的牙膏，坚持使用，美白牙齿的效果会让你感到惊喜。
养成正确的刷牙习惯是美白牙齿的重点，只有养好了习惯，牙齿才会更加美白。
现在市面上有很多电动牙刷，无论是国产的还是国外的种类很多，建议购买飞利浦的电动牙刷，质量好而且功能很多，再加上配套的牙膏去，养成刷牙好习惯一定会使牙齿更美白。
加油！
电动牙刷和牙齿美白没有特别直接的关系。想要达到牙齿美白的效果，要结合牙刷的清洁力度去看，牙齿刷干净了，自然就会白一些。我一个朋友牙齿特别黄，可能因为抽烟之类的吧，一直都挺黄的。年前跟他见面吃去玩儿，大家都发现他牙齿没那么黄了，甚至有点儿白。一问他，这哥们儿说他女朋友嫌他牙齿黄不给他亲还送了他一个电动牙刷让他自己早晚使劲儿刷（笑死我了哈哈哈）。后来一问他，他女朋友给他送的是BYCOO的H9。于是，我管他女朋友要了链接也买了。
用完就感觉这个牙刷不错，38000/min的震动频率，放嘴里动几下就能感受到它清洁力度，高频振动清洁，确实把牙齿刷的挺干净。它这个牙刷很大一个亮点是智能提醒，停顿提醒换位置刷，刷两分钟整个就停了，刷太久容易牙龈出血，两分钟刚刚好。它有五种模式，自动记忆每种模式下所设置的力度。刷一段时间，牙齿肉眼可见的改变，值得我的信赖。
