今年10月两人从襄阳自驾到拉萨，襄阳到成都高速1100公里；成都到拉萨，318国道，2100公里；拉萨到格尔木，109国道，1200公里；格尔木到西安高速1630公里；西安回襄阳高速458公里。来回总共约6488公里。川进青出。
具体花费没细算过，不过吃住和烧油都能大概算一下，可以得出一个最低标准。
吃，每人每天最低在60块左右，不算好的，只是填饱肚子，但也不是太差。
住，酒店、宾馆的话小长假的话很贵，200块还是不带独立卫生间的标间。所以后面住的青旅，很便宜，还能结交路上的朋友，聊天，很热闹，该有的都有，喜欢那种氛围。平时大概也就在40块一张床，小长假贵个二三十块。
行，就是油钱和过路费，这个网上直接可以查的到，从出发地算起，根据车百公里油耗都可以算出来。但进入藏区后油价要贵不少，我们去时92的八块多，所以油价就全程按8块来算，肯定会有富裕的，可以拿来备用，卖纪念品或者吃东西。
高速除外，根据精力来，我是1100公里的高速跑了15个小时，路上休息了四个小时，318的话平均一天跑个四百多公里左右最好，因为该停的停，不会太赶也不慢，最主要的是人还不会太累，毕竟是出门玩。从襄阳到成都在服务区休息了4个小时左右，因为是半夜出发的第二天下午到的，算1天。在成都玩了1天，到拉萨总共用了8天。在拉萨玩了三天，回来从拉萨到格尔木用了4天，格尔木到西安2天，西安到襄阳1天。总共16天。高速都是两个人换着开，比较快。
两个人算上所有的费用包括买的特产，景区的门票什么乱七八糟的差不多在15000。这只是个大概，没刻意去省，但不赶在小长假，省省花的话也能省一些。因为多少花费取决于你的方式方法，路上遇到一个山东骑摩托的，十一假期直接从山东到拉萨，然后把摩托车寄回去。相比来说时间赶一些，路上的花费也少一些。看你想怎么玩了。这一趟我感觉不是很累，但还是有地方没去，比如稻城亚丁什么的需要走个几百公里的地方都没去。不过第一次去也不可能一次都走遍。所以如果时间充足的话那边很多地方可以玩，可以看。一次肯定是走不完的。
自驾的话需要注意的地方就是走之前的车辆检查和保养，易损件最好能备一个，那边有些地方修车不方便，配件还要从别的地方发，耽误时间还多花钱，在路上换了条皮带花了400。备胎的话最好是全尺寸的，最好是越野车，小车去肯定是会拖底盘的，我的老天籁排气被拖断了，也是有没好好爱惜的原因。不心疼的话肯定能到。05年的车都到了，何况别的车。路没有想象的那么差。带好墨镜，下午的时候绝对用得上。氧气什么的没必要，因为一路的观景台大都有卖。感冒药一定要带，预防感冒在高原很有必要。厚衣服带几件，温差真的大。那边最好不要11月以后去，因为路比较险还有雪。别的好像也没什么，因为我就是带了几件衣服和感冒药就出门了。但准备充足肯定是好的。车不出问题别的我感觉都是小事。还有就是驾驶证，行驶证，身份证，那边检查站还是很多的，禁止携带违禁品。对了，自拍杆，多充电宝什么得必须有。如果有的话，好的相机整一个。路上景色很美。
我去年7月进藏，家是吉林磐石的，去时走唐山，天津，石家庄，太原，西安，成都，亚安，新都桥，康定，八一，进入西藏，回来经过圣湖纳木错，可可西里无人区，唐古拉山，昆仑山，格尔木，青海湖，兰州，北京，承德，沈阳，磐石，共计21天。我简单的介绍一下我们这次的花销，我们去四人最合理的组合了，二人会开车我们开的是CRV2．4排量的本田汽车往反共计一万零四百公里油耗为4800元，过路费2200元计7000元，住，我们基本都是住的标准间条件不错，平均每晚一个房间200，我们开二个房间一天400元，21天8000元。食，早餐每人十元够了，中午基本上都是在车上吃的走哪吃哪了，晚饭吃的好一点，年均每人50元够了，吃饭6000够了，其他，景区门票，去西藏景区门票相对较少，自然风景较多，说实在的318不愧为景观大道确实很美，我们4人总共花费为28000元，平均每人7000元，花钱不多我们感觉玩的还算不错，今年有时间还打算走317进藏、西藏这条路实在太美了在到稻城亚丁看看，进藏注意事项、一、提前一周吃红景天预防高原反应好不好使不知道弄个心里安慰吧，二带点葡萄糖注射液纯度高的如有高原反应就喝葡萄糖我认为比什么都好使，三，去痛片安眠药必须带，四，多带衣服少带吃的一路上什么吃的都有，五，路上开车必须注意安全不要黑天开车黑天开车你会错过很多美景，六，不要赶路走哪住哪切记。自驾游开车千万注意安全注意安全注意安全重要的事情说三遍。谢谢大家
仅供参考。
2017年8月16日～28日，8个人，两辆车，一辆霸道4.0，一辆陆巡4.0。石家庄出发，川进青出，回到石家庄。13天，每人4900元。没有考虑节省费用，全程住快捷酒店，除了早饭，基本顿顿是八菜一汤，顿顿喝点白酒（在拉萨喝的啤酒）。
第1天，石家庄——汉中。晚餐，汉中的泡姜鸡超级好吃。
第2天，汉中——成都，游锦里，吃小吃，晚餐正宗成都火锅，辣到爽。
第3天，成都——雅江。
第4天，雅江——芒康县如美镇竹卡村。
第5天，竹卡村——波密。晚餐，菌汤石锅鸡，鲜美。
第6天，波密——墨脱（墨脱大门票检票处）——波密，午餐在墨脱继续吃石锅鸡。
第7天，波密——林芝——拉萨。
第8天，拉萨——纳木错——拉萨。
第9天，拉萨市内，上午布达拉宫，八廓街，大昭寺。下午色拉寺看辩经。
第10天，拉萨——格尔木，晚餐烤全羊。
第11天，格尔木——西宁。
第12天，西宁——西安。
第13天，西安——石家庄。
作为曾经带着一家三口自驾西藏的车友，也一直保持着记账的习惯，谈一下我的旅行费用支出经验。
我是2015年7月从广州自驾走川藏南线进藏，青藏线出藏，后面回了一趟湖南老家，所以，实际旅程时间约20天。
自己的开支情况
住宿的开支：全程住的大部分是经济型酒店或客栈，100到500多不等，平均300左右吧，总支出5300元。
交通支出：2.7排量的两驱汉兰达，全程平均油耗大概9个油左右，油费+过路费合计8300元。
餐饮支出：因为是和车友一起组队进藏，一大半的时间会是一起拼桌吃饭，相对比较省钱，合计支出4700元。
门票支出：因为暑假是布达拉宫的旺季，门票价格被炒到800元以上，没舍得去，羊卓雍措也没有买票上观景台，其他的门票支出一家三口2000元左右。
合计支出：2W多一点。
关于自驾进藏的费用问题，因为每个人出发的城市不同，不好统一标准，我只能假定从成都出发，走川藏南线进藏，青藏线出西藏的传统路线，绕一圈回到成都，来估算大致的费用。
假定的自驾路线如下：
成都——国道318川藏南线——拉萨——珠峰、羊卓雍措、纳木错——拉萨——国道109青藏线——格尔木——青海湖——甘南——若尔盖——成都。
这条经典环线涵盖了川西、西藏、青海、甘南的主要景区，景色优美，令人回味无穷。
费用分拆估算大致如下。
一、交通费用
1、油费：成都——拉萨的距离约2100公里左右，拉萨去珠峰、羊卓雍措、纳木错的来回里程合计约1800公里，加上拉萨市内的行程算100公里，拉萨——格尔木——青海湖的行程约1900公里，青海湖——西宁——甘南——若尔盖——成都的行程约1200公里，上述里程合计7100公里左右，以一般的车辆百公里油耗10升计算，710升92的汽油，藏区的油价一般会贵10-20%左右，平均按8元每升吧，油费5600元。
很多人觉得高原地区的油耗会高一些，但以我的经验来看，实际上和平原差别不大，尤其青藏线上道路平坦，最后200公里一直是一个长下坡，甚至能跑出超低油耗出来，所以总体来说，和你平时开车的油耗差不不会明显。
2、过路费：我当年走川藏线的时候还没有通高速，所以这一段没有交费，包括现在已经通车的成都到雅安的高速，算50元吧，林芝到拉萨的林拉高速免费，然后格尔木——青海湖的路线是半封闭高速，分成很多段收费，合计收费220元，青海湖——甘南——若尔盖——成都的路段收费公路不太多，合计不会超过300元，所以过路费的部分6、700元左右，在交通费用中占很小的比例。
总计来看，交通费用成本6000出头，主要是汽油费，取决于开什么车，平时的油耗水平是多少。
这个行程一般在16天左右可以比较轻松的完成。
二、餐饮成本
以我们家为例，一家三口，因为是跟朋友一起组队出行，每次吃饭基本上都是聚餐，一顿饭下来一家的分摊费用在50-70元左右，有鱼有肉有火锅有青菜的，吃的还可以，一天的吃饭、水果、零食的支出不会超过200元。
按16天计算的话，不超过3500元的餐饮支出吧，如果是一家人独自出行的话，建议预算调高30%左右，按4500元估算。
三、住宿成本
一般川藏线和拉萨的客栈、普通酒店在旺季的房费为200-400元的价格水平，淡季会便宜一些，平均按300元的标准吧，15天的住宿支出预算4500元。
四、门票成本
一路上的景点很多，不好一一列举，以16天的行程来估算，每个人的门票费用支出建议预算1500-2000元，足够把包括布达拉宫、珠峰大本营、纳木错等主要景点都游览到了，不过旅游旺季的时候布达拉宫的门票会被炒的很高，200元的票实际上要渠道600-800的水平，这个要有充足的心理准备。
五、路途物资成本
这一块主要是一些路途用品、药品、汽车备件等的支出，不超过1000元吧。
我是元宝爸爸，亲子旅行、自驾旅行爱好者，多平台独立撰稿人，分享专业的自驾旅行、亲子旅行等旅行知识和经验！欢迎关注我，留言讨论和交流沟通。本文系原创，抄袭必究！
