胎位不正宝宝会自动转身吗?怎么预防胎位不正?

在正常情况下,胎位不正宝宝是会自动转身入盆的,胎宝宝会在孕妈妈分娩前自动转身,胎头下降到孕妈妈的骨盆腔中,这是自然界的必然规律。

胎位不正,在医学上也叫胎位异常,比如臀位、横位,胎宝宝处于不利于孕妈妈在妊娠尾声时分娩的位置;而正常胎位,则是胎宝宝在怀孕尾声时,在孕妈妈子宫羊膜腔中的羊水包围下,呈现出一幅头部朝下,臀位向上,全身蜷缩,蓄势待发的样子。

一般来讲,在怀孕到30周前,谈论胎位是没有意义的,孕30周的胎宝宝身高约35厘米,胎重约3斤,双顶径一般是7.83厘米,而37周或以上的足月儿,身高50厘米,胎重约5-8斤,双顶径至少9厘米,两者数据相差非常大,所以胎宝宝在孕妈妈子宫里能够活动的空间还是非常大的,胎宝宝太早入盆,在分娩前的这一段时间,还是有很大可能又会转变成其他胎位。

初产妇和经产妇肚子里的胎宝宝在孕后期入盆的时间各有不同。

初产妇指的第一次怀孕分娩的女性,这部分的孕妈妈肚子里的胎宝宝大部分喜欢在32-36周入盆,而经产妇,则是指二次或以上怀孕分娩的女性,她们肚子里的胎宝宝大部分比较在36-40周入盆。

由于经产妇之前怀过孕,生过孩子,相对初产妇来讲,经产妇的腹部皮肤被拉伸过,韧带会比较松弛,即便在36周后,胎宝宝的身体也是容易翻转至头部朝下的;根据正常情况,孕妈妈怀孕至少在37周或以上才会分娩,所以初产妇的胎宝宝如果在35、36周还没有入盆,就要及时纠正胎位了,而经产妇的胎宝宝如果在36周前还没入盆,就要积极帮助胎宝宝入盆。

怎样纠正胎位?

  • 胎位纠正操:也叫膝胸卧位操,其姿势是:孕妈妈跪趴在床或地板上,腚部撅起,大腿和床或地板要垂直,胸部尽量贴着床或地板上,在做前,记得先小便,和松开裤带或解开皮带,这个动作在刚开始做,可能会不舒服,所以孕妈妈可以先做5分钟,再做10分钟,如果没有不舒服,再连续做二三十分钟,连续做一周下来,一般都能纠正胎位的。

注意:胎位纠正操是在胎宝宝没有脐带绕颈和羊水量正常的情况下做的,且胎位纠正操是胎宝宝顺着体位的颠倒而滑下去,但容易造成脐带打结或脐带绕颈至脐带过短而脱落或胎宝宝缺氧窒息,所以当在做操时,孕妈妈出现不舒服、呼吸困难,就要停下来。

  • 外倒转术:医生把手放到孕妈妈的肚子上,转动胎宝宝,把之前不利于孕妈妈分娩的胎位转成头位,在做外倒转术前,也是需要到医院先做检查的,最好是在医院做。

倒转术也是有风险的,自剖宫产出现后,倒转术就很少用了,现在对这项技术很熟练的医生已经不多了,故孕妈妈选择倒转术还须谨慎。

怎么预防胎位不正?

无论哪种胎位纠正方法,都是具备一定风险的,所以最好、最安全的方法,便是让胎宝宝自主入盆(即转头位),那么我们该怎么预防胎位不正呢?

  1. 饭后不能躺在床上。细心的孕妈妈会发现,每当吃完饭后的一段时间,肚子里的宝宝是最活跃的,时不时踢一脚,或者孕妈妈会有一种吐泡泡或有鱼在肚子里游来游去的感觉,如果孕妈妈在这个时候躺在床上,胎宝宝会由于动作受限,不利于入盆,相反,孕妈妈出去多走走,胎宝宝反而容易入盆。

  2. 不要错过胎宝宝自主入盆的最佳时间。孕妈妈在孕后期多散步,除了是锻炼身体素质,积蓄产力以外,也是帮助胎宝宝入盆,尽快在37周前帮助胎宝宝自主入盆,当胎宝宝足月后,所占子宫位置越大,想要自主翻转入盆或纠正胎位,希望就越渺小。

在什么情况下,胎宝宝不会入盆?

头盆不对称,即胎宝宝的头部(胎头)和孕妈妈的骨盆不对称,这种情况,一般是因为营养过剩,胎宝宝的双顶径过大,或者孕妈妈的骨盆异于常人,过于狭小,即便胎位不正的宝宝自动转身,胎头也是进不到孕妈妈骨盆的。

孕妈妈能不能顺利顺产与胎宝宝的胎位正不正有着很大的关系,胎位不正的孕妈妈大多都需要采取剖宫产的方式分娩,很多孕妈妈在孕期可能都会遇见宝宝胎位不正的情况,那么胎位不正宝宝会自动转身吗?

首先孕妈妈要了解在孕28周之前出现胎位不正的情况孕妈妈都不需要太过担心,也不用采取什么措施,孕妈妈只需要加强观察就可以了,因为这个时候胎宝宝个体小,在妈妈肚子里活动的空间都比较大,胎位是不固定的,可能这会是臀位,下一刻又变成了横位,接着又变回来~

胎位不正胎宝宝会自动转身吗?

在28周之前胎位不正宝宝是可以转回来的,到了32周以后,胎宝宝的个体比较大,在肚子里的活动空间也变小了,这个时候宝宝的胎动基本就固定了,如果出现胎位不正就很难再转回来了,不过也有个别宝宝会给妈妈一个惊喜自动转回头位~

28周之前胎儿个体小胎位不固定,32周以后胎儿个体大胎位基本固定,因此在30~32周是纠正胎位不正的最佳时间。

胎位不正会直接影响正常分娩,所以孕妈妈在30周的时候胎位还是不正就需要及时纠正了,及时纠正胎位对预防难产至关重要。

纠正胎位最常见的方法就是胸膝卧位:

孕妈妈在产检的时候发现胎位不正,医生都会建议孕妈妈回家采取胸膝卧位的方法纠正胎位,在做胸膝卧位之前孕妈妈需要把膀胱排空,也就是先小便,穿着宽松的裤子,两膝着地,胸部轻轻的贴在地上,头歪向一侧尽量把屁股抬高,孕妈妈可在饭前或者饭后2小时做,也可在晚上睡觉之前做,每天做两次,每次15~20分钟左右,使用这个方法纠正胎位的成功率可达70%以上。

孕妈妈要注意,有脐带绕颈或者羊水量不正常的孕妈妈是不能够采取这个姿势纠正胎位的。

胎宝宝的头是呈圆球状的,也比较硬,是最容易摸清的部位,正常胎位时可以在下腹的中央部位摸到圆圆的,比较硬的有浮球感,那就是宝宝的胎头,宝宝的小屁屁是比较软的,而且也没有头部那么圆,如果在下腹部摸到宽软的东西,在上腹部摸到胎头,那么宝宝就是臀位,孕妈妈需要注意的是在产检中发现宝宝胎位不正一定要在医生的建议下纠正胎位,不可以自己纠正~

我是墨妈,二胎妈妈,育儿达人多平台原创作者,专注于孕产育婴等方面的解答,关注墨妈与你分享更多孕产育婴小知识~(图片来源网络,侵权删)

2022-04-03

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