你好！根据你的问题我做出一下回答:
1.查一下 机箱的 进气口有没有被 堵住，还有出气口 有没堵，风大不大，风烫不烫手，风如果烫手 就说明温度有点高，如果风比较大 就是热气可以排出。
2.摆电脑的位置，如果是西南位置 近窗口，留意阳光会不会嗮到，如果黑色的机箱，再放在太阳底下晒着用，想不高温才怪，当然这是比喻，也留意附近有没有热源，例如
启动了制冷的 饮水机，吹出来的风，或者发热比较大的电器，注意室内通风。实在不行 可以把机箱盖板打开，一边观察机箱情况，一边玩 就能最直观感受 机器的变化。硅脂不用摸很多，薄薄一层 摸中间位就可以。
3.散热器如果是铝合金的话 散热感觉不够 不锈钢的那种好，不锈钢那种散热器，散热片多，虽然没数过，应该也有7 80块的，所以效果好一些。
4.游戏的分辨率 可以尽量调小，如果不花钱玩游戏，电脑的杀毒软件关掉 ，唱歌软件关掉，后台不必要的软件关掉 看看有没改善。
5.查看任务管理器，看看 那个程序占用最多 CPU，不知的话，可以用任务管理器的定位功能查看。 也可以试试换个 好一些的显卡，可以问好朋友借几天试试，反正很多电脑都有集成显卡的，借一下不弄坏 就没问题。
6.不玩游戏的时候，把杀毒软件更新都最新版，然后查杀，病毒木马，可以重装系统，试试不修复例如360报告的系统漏洞，反正修复后 双核的机明显感觉变慢了。
最后一个办法，换台电脑试试，如果普遍机器都出现 高温那可以 稍微放心的，不过这可能是不大。
CPU硅胶干了，买管硅胶或硅油补上去，需要拆掉风扇才可以补。
也可能CPU风扇坏了或脏了，风扇脏了可以用毛刷刷干净，别用水，风扇轴承可以加点油。如果是风扇坏了就得换新的。
还有很多其他可能，上述两个几率较大，不专业或动手能力不强的话自己别弄。
