把心放肚子里，24岁之前腰椎间盘突出的很多，发生瘫痪的几乎没有，如果出现瘫痪，一般不是腰椎间盘突出自行发展的原因，多数是由于暴力正位、牵引损伤，还有手术失败的医疗事故！
1.本人5㎜
从事这个行业，也有十几年了，在2009年的时候，我做CT就L5-S1椎间盘突出5㎜，当时腿痛、腿麻的吃饭都坐不住，要频繁的站起来，现在活蹦乱的，已经十年没有过腰椎间盘突出症的感觉！
2.不幸的案例
在多年之前，那个时候大牵引比较多，有的都用人体重量的两倍去牵拉腰椎，经常会听到某某由于牵引造成瘫痪；现在腰椎间盘突出手术也较成熟，基本很少有瘫痪的，不排除个别造成中枢神经损伤引起瘫痪可能！
3.有症与没症
腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两个不同的问题，没症状是一种正常退变，人老了几乎都有，腰椎间盘突出症是一种疾病，应该以消除症状为目的，没症状的腰椎间盘突出，不会影响生活质量的！
老了，瘫痪？
还是那句话，不要杞人忧天，有症状及早的就诊解决，人总有生老病死，想晚年幸福，就平时多注意养生，好好锻炼保护自己的身体，腰椎间盘突出即便有症状也没那么可怕，没症状，正常生活，啥也别管！
这要看你这几十年怎么过，不注意是有这种危险，但自己积极治疗，还有可能治好。建议去请教医生。同时可以了解一下护脊床垫即昂首床垫，它是可以同腰枕一起使用来预防和治疗腰间盘突出的。请参考。
看到你的提问，有一些无奈，更多的是无助吧。
我们要明白一个很重要的知识点，腰椎间盘突出和腰椎间盘突出症是两回事。腰椎间盘突出现在很普遍，几乎60%—80%的人群都会有，但是其中真正发病的人群是很低的。只有那些腰椎间盘突出之后，出现症状了我们才称之为腰椎间盘突出症。
明白了这个概念之后，我相信你就会释然了！如果你腰间盘突出了，但是没有任何不适症状，说明你的突出物没有压迫任何组织，那你可以正常生活工作，除了避免大幅度剧烈运动，没有任何需要担心的！当然，如果你现在已经有了症状，比如腰痛，下肢放射痛，麻木等，那就需要治疗了。
具体如何治疗那就要另当别论，具体分析了，要看你的突出物压迫的位置，方向，大小，以及结合你的年龄，体质等等因素。不过大致可以这么分类，绝大多数的腰椎间盘突出症患者初期都建议保守治疗，包括口服药物、膏药、牵引、针灸推拿、理疗等等。通过保守治疗60%—80%患者都有症状缓解或消失，可以避免手术。如果没效果或是症状加重那就需要考虑手术治疗了。
所以你提到的腰椎间盘突出，以后老了会瘫痪什么的，纯属自己吓自己，没有的事！
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首先，患者应区分清楚，“腰椎间盘突出”与“腰椎间盘突出症”是不同的。
什么叫腰椎间盘突出？它是由多种原因引起的纤维环破裂及髓核突出，经影像学CT或核磁共振所证实，一般症状较轻或没有症状。
而腰椎间盘突出“症”，是突出的髓核或破裂的纤维环压迫神经根和马尾神经而出现的以腰腿痛、坐骨神经痛为主的一系列临床综合征。
突出，由于症状较轻或无症状，只要稍加调理，日常注意预防控制，就算老来也不会造成什么机体负担。
突出“症”，才是需要重点关注的。如果不去治疗，任其发展，后果可能很严重。
突出症有可能进一步发展，除疼痛等不适感外，可能导致大小便排泄障碍，鞍区麻木等马尾神经症状，有可能导致下肢肌力减退，造成不完全性瘫痪。并且，这种情况即使手术治疗，也有可能发生感染，神经根损伤，以及术后复发等并发症。
但是，如果能够好好治疗的话，虽然因人而异、因病而异，但90%的患者只需要通过牵引、推拿、针灸、理疗等保守疗法就可以获得痊愈，至少是能够得到缓解的。
综上，如果仅仅是“突出”的话，只要进行日常生活方式干预，并不需要担心；“突出症”的话，就要积极治疗，以免病情进一步发展。
