南方的冬季气温没有北方低，因此很多家庭都装上了中央空调，冬季采暖，夏季制冷，非常方便。不过，近年随着空气能热泵的出现，南方越来越多的家庭装上了空气能地暖。那么，二者相比，到底哪一种更靠谱呢？
首先来说说中央空调
家用中央空调的强项是制冷，制热效果并不太理想，因为当外界气温过低时，空调的外部交换器会出现结霜现象，所以能效会大打折扣。此外，空调是热吹风的采暖方式，而且出风口集中人体的中上部，容易吹得人口干舌燥，从而引发“空调病”。
再来说说空气能地暖
空气能地暖是一种只需少量电能驱动，主要吸收空气中热量来制热的装置。外界气温越高，节能效果也就越好。
空气能地暖的采暖末端以地暖为主，通过不超过45℃热水在地板下的管道内循环流动，从而达到加热室内空间的目的。这种采暖方式首先加热的是地板，所以最先温暖人的双脚，非常符合中医提倡“温足而顶凉”的养生理论。
俗话说，树枯根先竭，人老脚先衰。中医认为，脚具有沟通内外、运行气血等功能，是人体最重要的部位之一，因此又被称为人体“第二心脏”。老年人普遍存在风湿、老寒腿现象，对寒冷潮湿最为忌讳。而地暖首先加热的就是人的双脚，能够很好的缓解这些问题，这也是中央空调采暖无法满足的。
除了采暖之外，空气能地暖空调还可以夏季制冷，而且要比普通氟循环的空调舒适的多。因为空气能地暖空调是水循环，不仅吹出的冷风更柔和，而且室内冷凝水量很多，完全杜绝了“空调病”的发生。
