用人单位违反了劳动保障的法律规定超长加班，可根据行政处罚法第29条走行政诉讼吗？

行政诉讼根据我国行政诉讼法的规定，主要是指公民、法人或者其他组织认为行政机关和行政机关工作人员的行政行为侵犯其合法权益，有权依照本法向人民法院提起诉讼。由此可见，行政诉讼起诉的对象是国家行政机构及其工作人员的行政行为，其他非国家机关及其工作人员的行为不属于行政诉讼法规范的行为，所以，用人单位违法要求工作人员超长加班，这属于民事行为关系，受劳动法和劳动合同法及民事诉讼法规范。不能根据行政处罚法的相关规定提起行政诉讼。不过针对这种情况，可以通过劳动仲裁或者向法院提出解除劳动合同并申请用人单位给予赔偿的民事诉讼。