答案：绝对不可以。
攀岩、登山时应使用攀岩专用头盔，切忌使用工地头盔、自行车头盔等代替。
一款猛犸象的攀岩头盔
在自然环境中的攀爬过程中，为了避免攀爬者头部被落石、落冰等物体砸中引起的伤害，攀爬者必须佩带攀岩头盔以起到保护头部、颈部的作用。
攀岩头盔远比工地头盔、摩托车头盔轻便，以满足攀登的轻量化原则；同时它又有一定的抗冲击能力。
关于攀岩头盔的质量标准是由正冲击试验和锐物穿透试验确定的。
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正冲击试验为5公斤钝头重物（钝头半径5厘米）从2米高自由落体，砸到头盔顶部，假人（木头制）颈部承受的冲击力必须小于8千牛顿（UIAA的标准）；必须小于10千牛顿（CE的标准）。
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锐物穿透试验：一个3公斤重的锥状体(0.5毫米的尖头)从2米高度自由落体，头盔必须承受至少一次这样的冲击。
只有通过以上测试的头盔才能被授予UIAA或是CE的安全认证，在攀爬遇到落石时能够给予攀爬者头部、颈部以保护。
然而不同于钢盔等头盔的一点是，攀岩头盔允许被破坏，但不许锐物直接触及头皮。专业的攀岩头盔在受到一定量的冲击后会裂成几瓣，目的就是为了缓解颈部冲击。军用钢盔永远都不会裂开，但是人的脖子会被砸断！
因此，攀岩、登山时必须使用专业的头盔，切不可图方便佩带其他头盔。
使用中注意事项：
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佩戴时应将头盔调节到合适的状态，松紧以不会随头部运动而晃动为准，角度以盖住前额为准。
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使用过程中，听到队友喊落石或落冰的时候，既不能抬头看（脸会被砸），也不要低头缩脑（后颈部会被砸），而应放松平视前方，最大限度的保护头部。
