开一晚上空调，早上起来真的好干，干到喉咙痛。
理论上是有用的，但事实表明，效果不大。
不论是放水还是用加湿器，效果都不大。水蒸气具有弥散过程，房间稍微大点，只有靠近水盆或者加湿器的位置，湿度会比较高，其他地方仍旧是处于干燥的状态，人处于其中仍旧会出现水分流失快且多的情况。
但是，冬天开空调放盆水，效果的确会比较好。
夏天开空调是个降温的过程，空气中水分的饱和度会升高，会有多余的水分被分离出来；而冬天正好相反，会出现干燥现象，所以冬天开空调放水效果才比较好。
不过，和冷水比起来，热水效果肯定是更好的，但是热水也会凉，除非你不断换热水。所以，还不如买个加湿器呢~
当然，如果经常待在空调房里，可能会造成鼻腔和黏膜过干，甚至引发支气管炎。不管是放盆水，还是放加湿器效果都有限，关键是要多补充水分，而且，水温也不宜过冷或过热，35℃～40℃的温水是最佳选择。
