站桩20分钟后是什么感觉?

今天站桩20分钟后,指尖能感觉到脉搏微微跳动的感觉,背面命门处感觉比较僵硬。这是怎么回事呢?

20分钟左右进入站桩舒服状态,有喜悦感,身体进入空灵,身体感觉不存在,很轻很轻,只有胳膊腿有麻感,30分钟左右,走出这样的状态,精神再难以集中 ,收功。每天感觉都有不同,有的时候站10分钟就感觉站不下去,只好放弃,我是感觉不好就坚决不站,不过这种情况很少。站桩4个月,多年的过敏性鼻炎痊愈,睡眠少的症状没有改善,身体状况好于以往,精神状况良好。希望胆囊炎能治好,睡眠能达到7小时,现在睡眠只有4-5小时。继续努力。

2022-04-26

2022-04-26