客观讲，现代人才更需要备孕。大家都认为自己父辈那一代不需要备孕，也没有孕检产检等，孩子也不是很健康吗，由此认为现代人也无需孕前检查等。其实，这是一个严重的认识误区，优生优育的一个重要因素就是科学备孕。
那么，如何科学备孕呢？今天讲几个方面。
一、孕前检查：科学备孕的基础
这个问题很好理解，如果想成功受孕，一定要有健康的身体，尤其是健康的精子与卵子，这个基础是不可或缺的。
尤其是我国在取消婚检以后，现在的婚检比率已经非常低。这导致了一个问题，就是现在新生儿出生缺陷逐年增高。所以，我们建议如果你没有做过婚检，最好在怀孕前做一下孕前检查，确定自己的身体是否适合怀孕。
另外，孕前检查并不是女性的事，男性也同样需要孕前检查，而且同样重要。这是一个需要广大男同胞注意的问题。
孕前检查包括：生殖系统检查、血常规检查、尿常规检查、肝功能检查、血压检查、心电图检查、优生四项检查、血型检测、ABO溶血检查、孕激素检查、染色体检查等。
男性孕前检查有哪些呢？
主要包括染色体检查、肝功能检查、生殖系统检查、精液检查等等。
二、科学掌握排卵期，才能成功受孕！
排卵期是连同排卵日在内的一周左右的时期。
也就是女性排出卵子并且容易受孕的一段时间。
排卵是母性独有的一种现象，是卵细胞和周围卵丘颗粒细胞一起被排出的一种过程。一般来讲，女性的排卵日期在下次月经来潮前的14天左右。
卵子从卵巢排出后再输卵管中生存1-2天，等待精子的到来。因此，在这几天内性交容易受孕。
但是我们不能把卵子在输卵管内等待的1-2天作为容易受孕时间，而是往往将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内的共10天称为排卵期。这段时间，也就是我们所说的易受孕期或危险期。
三、优生优育，离不开科学备孕
为了优生优育，防止一些出生缺陷的发生，我们建议大家能够积极对待叶酸。
叶酸，最早是从菠菜叶中提纯出来的，所以命名为叶酸。
它的主要作用是预防胎儿出生缺陷。同时，叶酸还是胎儿大脑神经发育必需的一种营养素，对胎儿的细胞分裂、增殖和各种组织的生长也有着重要的作用。
准备怀孕的女性最好在孕前3个月科学的补充叶酸。可更大限度的预防胎儿神经管畸形。
此外，孕前及孕期坚持补充叶酸，还可防止新生儿体重过轻，早产以及胎儿腭裂也就是兔唇的发生，等。
大家可能不了解什么是神经管畸形。它是一种严重的出生缺陷，主要表现有无脑儿、脑膨出、脑脊髓膨出、隐性脊柱裂、唇裂以及腭裂等。
我是首都医科大学安贞医院外科暨乳腺中心主任骆成玉，欢迎关注我！
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感谢邀请
我就是正在备孕的阶段。我个人认为，备孕很有必要，在现在的环境下更有必要。
现在环境污染，食品安全问题等，各种频发，不排除会影响到我们的身体健康。就目前胎停率，不孕不育率等的提高就能看出来。
所以为了能有一个健康的宝宝，最好还是在有条件的基础下备孕。1.做孕前检查（个人亲身经历，真的很重要，夫妻双方都要检查），2.提前3个月开始注意健康饮食，不要熬夜，坚持锻炼（最好有氧锻炼），3.提前3个月喝叶酸，不要忘了哦。4.最重要的，一定要保持心情舒畅！
希望我们一起好孕！
肯定有必要了，现在的社会发展的太快，养育一个宝宝需要很多的经济支持，也需要很多的人力耐心，同时也需要做好充足的准备。而不是简简单单的怀孕，生不不养，或者不能给他创造一个舒适良好的环境，就应该考虑避孕了。毕竟是一条生命，你要对他负责。
需要的。现在大家生活习惯、饮食习惯、加上环境因素影响，很多夫妻在生育方面都存在一些问题，不提前备孕的话，一是不容易怀上，二是出现流产、畸形儿的风险也会比较高，不利于优生优育。
