我来给你规划路线一点不吃亏，汉中去青海湖从时间考虑七月至八月是最佳时期，应该从汉中出发到凤县走天水最近，再上高速公路到兰州，住宿看看金兰州。
第二天从兰州出发去2小时半到西宁，直达湟中县塔尔寺游玩，然后去多巴镇走湟源县古城住宿，第三天路过曰月山去青海湖、鸟岛、沙岛、金银滩、原子城玩一天西海镇住宿。
第四天从西海出发去美丽祁连草原玩一天，晚住祁连八宝镇，第五天去最美百里油菜花海门源县油菜花海。
比汉中油菜花哪就不能相比了真是美，晚住浩门县城。第六天从门源直达西宁或兰洲。第七天平安回家。
汉中到青海湖旅游最佳时间是7月份。D1天从汉中上十天高速，约380公里
到天水。游览中国四大石窟之一的麦积山石窟和人文始祖伏曦庙，宿天水。
D2天经连霍高速和青兰高速，约330公里到兰州。游览甘肃省博物馆，兰州地标建筑黄河母亲雕像，近距离感受黄河。宿兰州。
D3天.经京藏高速和连霍高速，约500公里到达张掖，游览张掖丹霞地质公园和中国最大的卧佛寺。宿张掖。
D4天经宁大高速约340公里到达西宁，游览著名的塔尔寺，东关清真大寺，青海省博物馆。宿西宁。
D5天经西和高速，湟西二级公路，西莎线约160公里到达青海湖。游览青海湖，茶卡盐湖，门源油菜花。宿黑马河。
D6天漫步祁连山草原，参观原子城，倒淌河。返西宁。.
D7天西宁出发，经京藏高速，青兰高速，约850公里，愉快返回汉中。.
提前准备好一切旅游必备的物品，
第一天早上从汉中经十天高速4个半小时到达天水，中午在天水简单就餐，登记好宾馆洗去驾车的疲惫，晚上略备薄酒小饮一番。
第二天先去领略天水麦积山的风景，晚上到达甘肃省省会城市兰州，晚上吃上一顿正宗的兰州牛肉拉面。
第三天先去参观八路军驻兰州办事处旧址，在游览白云观，金天观，至公堂，白衣寺塔，庄严寺，白搭山，五泉山，在步行过黄河铁桥，上述几个名胜古迹需要自己合理安排行程一天结束，晚上就餐以后可以看看兰州的夜景。
第四天经兰青高速大约3个小时左右到达青海，先去参观塔尔寺晚上住宿青海。
第五天早上最好5点出发，大约2个小时到达青海湖， 早餐后赴青海湖参观游览，途中远眺日月山(如登山xx元/人，自费)(车观)，古称“赤岭”，是黄土高原和青藏高原的分山岭，在历史上是“唐蕃古道”的必经之地，是当年文成公主嫁入藏区的交接点，途径青藏门户--倒淌河镇，在赴中国最大的内陆咸水湖---青海湖距西宁约200km，海拔为3197米。它的周长360km，面积达4583平方公里，是我国最大的咸水湖。环湖途经海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州。这是中国最大的内陆咸水湖，四周环山苍翠拥绕，湖上远眺，雪山连绵，大片金黄色的油菜花点缀其中，使人陶醉于诗情画意般的景色中，游览结束后返回西宁，住宿青海。
第六天做好返程准备，顺路可以去刘家峡游览，晚上住宿天水。
第七天从天水经十天高速大约需要4个小时返回汉中。
2016年八月份去过，风景优美，虽然很累，不虚此行。过路费比汉中这边便宜。
第一天，汉中出发，走十天高速，路过天水，如果时间允许，可以去麦积山玩玩，晚上住兰州，一定要吃下兰州拉面。一定要好好休息。
第二天，从兰州出发，到西宁，去塔尔寺，塔尔寺比布达拉宫大，无论你有没有宗教信仰。一定要进去逛一逛。从塔尔寺出来，晚上住黑马河，黑马河住宿条件一般般，吃的东西，劲量吃素的。苍蝇很多，问老板要些蚊香。
第三天，早上起早点，去鸟岛看日出，吃点早餐，走橡皮山去茶卡盐湖，橡皮树弯道很多，离黑马河大约120km。如果是女士，去茶卡盐湖一定穿件红色衣服，天空之境不是吹的，很漂亮。但是紫外线也很强。帽子、墨镜、长袖衣服一样不能少。茶卡盐湖里面快餐还可以，比较卫生。稍稍休息，回程绕青海湖，可以把车开到湖边，一般给牧民十块钱就行了，然后可以骑马半个小时，也不贵，五十块钱。玩够了，开车吧，晚上住西宁，西宁吃的东西还是很多的，川菜，火锅都有。
第四天，准备开一天车，西宁，兰州，晚上住中卫，中卫空气好，消费低，晚上才二十度，很舒服。
第五天，来中卫肯定要去，沙坡头，玩的东西很多，黄河漂流，黄河索道，滑沙。吃完晚饭，可以继续住中卫，也可以直接开车去西安。
第六天，中卫一路高速到西安，到西安大家都比较熟悉，哈哈哈哈
第七天，西汉高速回家啦！
首先到青海省游应该是七，八月份去。基本没有风沙天气，且气候也宜人（别称夏都）
建议：第一天从汉中—兰州（中山铁桥，黄河母亲雕塑）
第二天兰州—张掖（七彩丹霞地貌）
第三天张掖—墩煌（石窟，月牙泉）
第四天敦煌—德令哈（感受大漠戈壁）
第五天德令哈—西宁（外星遗址，茶卡盐湖等）
第六天西宁—天水（麦积山石窟等）
第七天天水—汉中
共七天每天的路程就平均600多公里。行车、吃住都没有问题，都是成熟景区。除青海门源油菜花没有去基本有名气的都去了。想必油菜花还是汉中的更上一层楼（中国第一）
在此向西北走吃的方面也有一定特色，当然各地景点还有很多就不一一介绍了。
祝各位游客出行安全快乐！
第一天从汉中到兰州，晚上参观兰州的夜景，第二天从兰:出发直接去青海茶卡盐湖，晚上住茶卡。第三天早点出发到青海湖玩，还可以去沙岛，第四天去塔尔寺游玩，晚上住兰州。第五天从兰州出发去甘南，可以去拉卜楞寺，桑科大草原，一直玩到若尔盖，晚上住若尔盖。笫六天直接陇南，下午到青木川住下。第七天从青木川出发到诸葛古镇直接回汉中。
我城固的.7天走的西北大环线.你光去青海湖没意思，做高铁去西宁.西安过去4个小时.大概130多块的高铁票.过去了租个汽车.一天200多.很合算 茶卡 丹霞地貌.敦煌.嘉峪关.张掖.祁连山.7天刚好回到青海
现在去不是好季节，湖面结冰，天气很冷，吃住都有问题。建议六月以后去。汉中一天到兰州，晚上黄河边看夜景。第二天到黑马河乡看落日，第三天看日出后去茶卡盐湖晚上走京藏高速回西宁。第四天到天水，游伏羲庙。第五天游麦积山回汉中。这是最快线路安排。如有兴趣，可从茶卡盐湖出来后，继续往大德哈令看水上雅丹。来回多两天，正好7天时间。
