这个是这样子，高速开车时速100，找个参照物，等前车经过参照物时计时，等自己的车经过是计时完毕，如果在4秒左右，证明车距是安全的。一般公路开车，注意道边的灯柱，两个灯柱之间是40米，市区开车呢如果你能看见前车的完整的后轮胎，那就间隔3米，看见保险杠下沿间隔2米，看见上沿，间隔1米。基本就是这样，这个和车体以及驾驶者的高矮有关系，所以只是个大概，还是要保持安全距离。
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这个中远距离靠目测估算，
近距离靠看前车后轮及后保险杠上下沿，
看到前车后轮距离两三米左右，
看到前车后保险杠下沿大概一米以上，
看到前车后保险杠上沿大概一米左右，
看不到前车后保险杠大概要追尾了
