你一定非常难受，短时间应该会持续这样的感觉，记得我儿子生病，医生说严重我真的想从医院大楼跳下去，我当时想好了如果是什么特别治不好的，我就带孩子跳下去，我在医院大楼下坐了半个小时，拿到报告医生说小问题，吃点药就好了，不需要特别做什么事情去忘记这种悲痛，时间会给你答案，世界一切都是缘分，或者可以去学佛，佛学博大精深，会让你明白很多事
我们都是同龄人，很理解你此时的心情。人生无常，痛失至爱，任何安慰的语言都显得苍白无力！唯有生活还将继续，不再沉沦于失痛之中。我们这代人，说好不好，说坏不坏，青黄不接的事也早已家常便饭。如果太累了，我们就停下来歇歇吧！
