要考科三了,有没有缓解紧张的好方法?谢谢?

你好,昨天你发的问题,我这个点回复你,应该还没有考试,希望你看到我这条评论能顺利的通过考试,别紧张,我也是刚刚考完不几天,紧张是最容易挂科的,我认为没什么难的,没考过试的心里没底所以紧张,其实我认为在平常不过了,只要不紧张,都能过。首先一点上车围绕一圈,然后上车安全带一定带好,然后打火,坐模拟灯光,不要太快,别抢语音答题,然后听语音提示起步了,千万别忘了松手刹,有很多学员紧张,忘松手刹起步,结果灭火了,起步成功了就成功一大半了,因为这些成功了说明你基本没怎么紧张,只要平时练车点什么的都记住了,基本就能一把过,祝你100分,回来评论告诉我好消息

你好,很高兴回答你这个问题。

你所提出的问题。

也是我们所关心的。

因为我们是做驾校的。

学员考试前紧张。

这是正常的。

包括我们自己过来也是很紧张的。

我们也曾开会讨论过这个问题。

最后一至认为。

多练车,多熟悉考试线路。

这样才能大大的消减紧张情绪。

胸有成竹,才能决胜于千里之外。

你需要清楚的记住考试线路,考试细节。

可以冥想一下。

心里的焦虑大多是为解决的问题诞生的。

你要有问题。

就立马让师傅给你解答。

这样才能做到万无一失。

考前的准备。

除了对技能的熟练掌握以外,

考试前一晚。

可以看一点喜剧类的电影。

早点休息。

调好闹钟。

一定要准备好身份证,不然考不了试。

科目三的灯光,考前可以让师傅再给你打一组。

心里要明白一点。

一次过当然最好。

但是我们是学的是开车。而不是就是去拿驾照。

很多一把过的人。

不见得,以后开车就好。

考试有运气的成分。

我们常说。

那这部分运气我觉得都是心态决定的。

有很多很多小细节。

会因为紧张而忘掉。

甚至忘了系安全带。

考完了,关车门挂掉。

科二倒车入库停完了还没开完,就在里面庆祝,导致超时。这些这些都有。

都是情绪引起的。

我们在送考时,都会给他们放一些欢快的歌曲。

进入考场时。

我们的口号。都是给年轻的考场上一课。

紧张是避免不了的。

过硬的技术才是你自信的法宝。

加油朋友。

老实说,我科三考了七次。

一次比一次心态差,最后我换了个考场,才一把过!谈不上什么缓解情绪的经验,我自己就是垃圾!但是我总结了一下自己之前的问题:1.没信心,从来不觉得自己想考驾照,就是玩一玩的心态,这样就花了很多冤枉钱2.练车的时候一点问题也没有,考试的时候就几把出问题!只能说明自己的临场应变不够好,对于驾车的理解不是很清楚3.考试的时候可以请求考官开到原点进行考试!千万别在较难的地方起步4.紧张是正常的,不要上了车还害怕,就当一次普通的驾车模拟5.如果有条件,可以试一试考试车!6.多熟悉熟悉考场,我最后一次考试,3km的路,走了一圈,小电驴一圈,模拟车三圈,考试车四圈,每个路线9圈,还有三条路线7.把这个事情当作一件事来做,认真负责!做到每一处细节拿捏的恰到好处,不要学我,花了一万多才明白这个道理

方法没有,不过你可以试着深呼吸放松自己,其实没考过的都是太紧张了,要学会佛系考试,只要努力了一切随缘 肯定就过了,陌生的我为天下所有考生祈福。

科目三考试前,回想自己曾经成功做成一件事的经历和感受,一定要回想曾经成功做成的事,以及达到目标后的感受,大概回想三到五分钟左右。比如,科目一,科目二成功通过时的喜悦,或者以前某个时刻,完成某个目标的成就感。通过这个方法,可以在短时间内提升自信,从而为科目三发挥打基础。

2021-11-11

2021-11-11