点燃香烟燃烧快乐的时候，也迈向断头的深渊
当年我曾戒烟二年，戒烟前，烟瘾二十多年，瘾重每天三包，还要抽浓厚的才过瘾，当时体重一百一十九斤，戒烟二个月后，体重一百四十多斤，所有的服装均穿不上了。三年后体重飚至一百六十多斤，感觉到实在太胖。且闻到冋事们抽烟的味道，感觉到特别的香，考虑到体重这样胖下去，也不是办法，又吸上了。现在每天二包，体重一百四十斤左右，降不下去了，一旦戒烟，至少又要到一百七十斤左右，处于戒与不戒的矛盾中。视情再作决定。
烟龄4年的我不敢这里妄加评论、我也在坚持戒烟、之前有过失败。我谈一下我的感受，让我再次拿起烟的是心情、朋友、不由自主、毅力等等，我认为是心情、我和别人不同得是高兴的时候从不抽烟，只在低落、一个人时才抽烟，到目前为止也是同样的心理、而且我感觉心理变化大、情绪变化大、有时候就像生病了一样、不想说话等等。有时候就是嘴不舒服、吃很多零食、喝很多水，科学验证：抽烟2年以上大脑已经有了尼古丁的记忆并依靠尼古丁促生多巴胺使我们愉悦。这点足以证明身体内的细胞对这个东西很需求、你也很需求。隐肯定有的、请相信无论什么事都有成功者、都有例外、那个例外就是坚持不懈的我们。总结：心情、是自己有点精神信仰、人都是这样对自己小成功会愈挫愈勇，坚持下去。
抽烟40年、戒烟2年，你可以呀，你是怎么做到的，教教我，我想戒烟怎么一直戒不掉。
既然你能做到戒烟2年，那么你就不要再动烟了。
现实生活中，不知道有多少人为戒烟而苦脑，想戒戒不掉！
每个人小时候都不会抽烟，之所以能学会抽烟都是身边环境造成的。
还记得我上育红班的那个春节，俺姑家的表哥来我们家，空闲时点燃了一支“邙山牌”香烟。那天不知道怎么回事，非要让我哥给我一支，我也要吸。俺奶、俺爸都不同意，然后我就说：“你们两个人都吸烟，我也要吸。”最后，俺奶同意让俺哥给我一支烟，点燃后吸了一口，就把我呛咳嗽了，然后俺奶把我的烟拿走了。这就是我小时候第一次接触香烟的情景，的确是受身边环境影响。
在我身边抽烟的朋友中，有的是上初中就开始抽烟了、有的是住校时学会抽烟、有的是毕业参加工作后开始抽烟、也有的是喝酒时学会抽烟等等，反正在我心目中，学会抽烟都是受所处环境的影响、自控能力差而学会的。
单位同事王师傅，从13岁开始抽烟，抽烟30年，43岁时下定决心戒烟，还不错，成功了。但是在他戒烟3年后，和朋友们一起喝酒时，朋友们在他半晕的状态下给他递烟抽。慢慢地、慢慢地，也就是两个月时间，王师傅又开始自己买烟抽了，虽然烟瘾没有以前那么大，但是平常的每天三支烟，喝酒的时候会多抽几支。王师傅是抽烟30年、戒烟3年又复抽烟的人。所以说，你能做到抽烟40年、戒烟2两，你就不要再抽烟了。
身边朋友郭孙师傅，参加工作后开始抽烟，至现在已经抽烟35年，工作之余、茶余饭店，反正就是一有空，嘴上的烟就点上了，每天两包烟。孙师傅家都是普通职工，前年给孩子买了房子，孩子结婚又有了孙子，真是处处要用钱。孙师傅每天两包钱价格是20元，一个月下来600元烟钱，一年7200元。孙师傅的家人都反对他抽烟，可他控制不住、也戒不掉，只是现在每天抽6元钱一盒的烟，这样抽烟的支出能省去近一半！
抽烟有害健康，连小学生都知道。
可是依旧改变不了3.5亿烟民的这个爱好。
不知道有多少人想戒烟，可吸食多年香烟的人们有了烟瘾，想戒，真的是“有点难”。
你虽然做到了戒烟2年，但是如果你继续抽烟，相信你还会烟瘾复发、再次上瘾。
所以说，抽烟40年、戒烟2年的人，就不要再去挑战“二次抽烟还会不会有烟瘾了”，你应应继续保持不抽烟，保持良好的生活、饮食习惯！
我个人觉得都是靠自己的，我抽了十几年，戒烟两次，一次比一次重，还好这次有一年半没抽了，给自己加油！坚决不抽烟，这样在家里，家人们有就不会在吸二首烟的风险了[捂脸][捂脸]
对于40年的烟龄来说，即使从20岁开始抽现在也已经60了，烟瘾我想肯定是还会有。但是要怎么去克制这都取决于自己的毅力了。我身边就有一个这样的案例，我一个同学的父亲抽烟也是挺厉大烟瘾的，烟龄30来年左右吧，每天就是三包到四包烟，第一根烟刚抽完第二根烟就已经接上去了，每天这样循环。有一次生病然后去医院，医生建议他立马把烟戒掉，再不戒可能会有生命危险，从那之后没有见过他在吸烟。所以说能不能戒烟，还要取决于个人的意志和别人强加给你的压力。拒绝吸烟，远离二手烟，吸烟有害健康。谢谢大家。
