我想医院更忙啦！过去发烧自己认为是得了感冒，到药店买些药吃就可以了。将来发热发烧人们会有恐惧感，很可能都要去医院，有的病人可能主动要求做CT，国家也会在很长时期内保持紧张状态，发热检测仪会一直热销，并积极研发更新产品，疫苗研发会加快。
据说，鱼的记忆只有七秒，人的记忆最多也只有七天吧！所以疫情之后，大伙儿还是该干嘛就干嘛！
但是据25日的新闻，最高检察院已经开会，要按照全国人大常委会关于全面禁止非法野生动物交易、革除滥食野生动物陋习、切实保障人民生命健康安全的决定要求，依法严惩破坏野生动物资源犯罪，从严打击非法猎捕、杀害珍贵、濒危野生动物、非法狩猎等犯罪，及时发布一批保护野生动物的公益诉讼典型案事例。要在“检答网”公布涉疫情案件办理相关法律程序适用问题，为一线办案提供指导。
疫情结束之后，饲养野生动物的老板可以改行了，能够吃野味的餐馆要被市场监督管理局严打了，中国人要杜绝吃野味的陋习了！
这样挺好，人与自然要和谐共存，否则地球的免疫系统就要派它的白细胞（也就是我们人类所说的病毒）来消灭人类这一群地球眼里的“病毒”了！
大家好，我是北京市海淀医院的精神心理科医生，汪静。
最近有很多患者咨询，我发现在此期间强迫症状加重的患者比较多，对此专门作出一个解答，希望对大家有所帮助。
我想有以下几种原因：
1、突发的应激事件干扰了正常的治疗流程。
比如：有些患者突然没有药吃了，也不便于复诊，该调药、换药了没有及时得到帮助；有些患者的心理治疗突然停了…
2、焦虑和恐惧情绪所致。
因为对病毒的正常恐惧情绪，导致我们的焦虑感加重，从而强迫行为也会加重。
比如：有些患者以前有反复洗手的症状，经过一段事件的治疗之后本来有所好转，处于疫情期间又不得不勤洗手，所以没有控制好情绪和药物治疗的情况下，可能就又会出现反复洗手的症状。
1、首先，我们还是强调复诊的重要性。
如果你此时断药了或者心理治疗停止了之后，出现了这种强迫加重的情况。那么就需要及时复诊，然后和医生说明情况，争取一次多开一些药。
同时在有条件的情况下可以通过远程的心理治疗来保持治疗的连续性。
2、接纳你此时的恐惧和焦虑。
恐惧和焦虑都是正常的情绪，我们不能让它们完全消失，但痛苦是对这些情绪的觉知，我们可以改善自己痛苦的感受。
比如说：你可以静坐下来，然后尝试放慢自己呼吸的频率，深深的吸气保持5-7秒，然后再缓缓的呼气保持5-7秒，在呼吸的时候，把注意力放在数数上，感受自己呼吸的深度，感受身体的各种感觉。
当你的注意力回到自己的身体上，觉得放松一些之后，告诉自己：我知道我现在的焦虑和恐惧都是正常的，我可以通过放松来缓解这种情绪，我完全做得到。
3、家人应当对强迫症状加重的患者给予更多的关心。
随时观察ta的行为，进行沟通的交谈，看看ta是否出现了痛苦的感受，通过居家的运动、看电影、做饭、做家务等方式来转移ta的注意力，使之不要局限于心理的感觉，回到当下的生活中。
