怕，怕到什么程度？是否已经到了严重偏离正常的行为，影响到了正常的生活？
不过你会提出这个问题，不管它对你而言是不是一种“心理病”，我相信在某些方面你可能都需要一些心理上的调整。
如果是正常的担心就不会是病，如果是有点过于紧张，甚至有些神经质，那就需要注意了。我们有句俗语叫做一朝被蛇咬，十年怕井绳，其实这些担心的心理也是属于正常的，只要不偏离纬度，就没关系的。
担心姐姐说明你爱姐姐，那把这种担心转化到平时对姐姐的关心，情绪转化一下慢慢会好的。
这当然是一种心理疾病，只不过有轻有重，当程度较轻时，它不会影响你的正常生活，但是会潜移默化地影响你的身体健康，因为害怕、忧愁、思虑则伤心，时间长了就会气血枯竭，严重的男人神色不聚、女人月经失调或闭塞不通。当程度严重时，就会影响你的正常生活，因为气血枯竭，脾就虚而影响食欲，同时肺气亏。肺气亏而肾气绝，肾气绝而四肢干枯，所以会出现善怒、鬓发变白、抽筋等症状。
20多年前失去一个姐姐，当时没有害怕失去另一个姐姐，现在才害怕失去另一个姐姐，这肯定是病，不过这不是心理疾病，而是“凡事爱归因”病。
动物保护自己和幼崽的行为总是被认为仅仅是本能，我不相信仅仅本能能让一只狗保护主人。
人有强大的语言文字和逻辑思维能力，“害怕”一个同类，而且还是有人文社会定义的“亲密关系”的姐姐，将这种意识归为“可能是心理疾病”的行为本身才是一种疾病。
以我对心理学浅显的认识，一个人如果意识到自己的心理情况有问题，那他肯定是心理学意义的心理疾病了，但也恰恰因为这样，你还很有希望治愈，因为严重到精神级别的患者，是不会意识到自己是有问题的。
慢慢接受它，试着寻找专业人士的帮助，走出去的。
另外，担心失去是人之常情，不要抗拒这种感觉，接受现实是疗愈的第一步。
