腰椎间盘突出压迫神经好了可以开车吗?

从你那提问来看,可能你原来开车时姿势不正确,我觉得你车子可以开的,但时刻要注意姿势。可以考虑在开车时腰后面放一个腰枕。同时建议晚上使用护脊床垫,护脊床垫的头部是斜面的,可以利用睡觉时间给腰椎做牵引,同样也可以配合护腰枕一起使用。在下图这个基础上,腰部再放上一个护腰枕,效果应该更好。一次这样牵引三五个小时,用完之后放上能将斜面填平的定制枕头正常平躺睡觉,请参考。

可以开车,但尽量避免长时间开车!

但我们必须明白一点,腰间盘突出和其他疾病不同,它很难完全治愈,预后复发的几率并不算小,患者就算通过治疗解除了神经压迫,依然没有彻底远离疾病,仍然应该注意保护腰部健康。

为什么要避免长时间开车?

1,姿势

很多老司机都有着自己习惯的开车姿势,这种姿势不一定对,但却常常维持,再加上座位与方向盘高度不匹配,很容易使得腰突加重或复发。

而且开车会使司机朋友的精神高度集中,这种不自觉的精神状态会令我们的腰部肌群处于紧绷状态,一旦开车时间过长,这些腰部肌群无法自然放松就很容易造成肌肉疲劳性损伤,导致腰突复发,这也是很多朋友在开车后,容易出现腰酸背痛症状的原因。

2,振动

车辆在运动时,会有一种高频率的振动,时间一长就会加速椎间盘的退行性病变。

这绝非一家之言,曾经有一个特别出名的振动试验,动物的椎间盘内氧张力和细胞活性明显下降,硫酸盐的摄取量和水含量会随着振动时间的增加而逐渐下降,椎间盘变薄速度惊人。

即使无法避免开车,也应该将伤害降到最低!

1,调整靠背位置,一定要抵住自己的腰部,给予腰部足够的支撑力。

2,不要让腰部肌群持续疲劳,一旦开车时间过长,应该停车休息一下,给疲劳肌群一定的恢复时间。

3,放缓开车速度,尤其是在不平路面通行时,减少车辆颠簸,保护腰部。

(我是罗民,三甲级医院在职主任医师,有着三十多年临床一线工作经验的“老”医生,我的努力只为收获大家的认同,如果我的回答可以帮助您,希望您能点赞、关注,如果有什么问题,可以评论或私信我,我会尽力帮助大家!)

腰椎间盘突出压迫神经根好了之后可以从事简单的体力劳动吗?比如开车?

答案是肯定的,但是要注意坐姿,不要弓腰,最好买个护腰垫,或者带护腰板保护一下,也不能长时间开车,这样会超过腰椎的负荷,促使腰椎间盘突出的复发。

久坐、久站、或者弯腰的工作尽量避免,平时还要加强腰背肌的锻炼,以防止腰椎间盘突出复发。

腰椎间盘突出症在症状缓解以后,是可以继续开车的,但是在开车的时候,一定要注意开车的时间,时间不要过久,最好是开车时在腰部放一个靠枕。

下面,我们说一说这么做原因。在我们开车的时候,是一直处于坐位的,这时候,我们上半身的重量主要是作用于我们的腰椎部分。患有腰椎间盘突出症的患者,多伴有腰椎生理曲度的异常,如生理曲度变直,那么腰椎间盘分散压力的能力就会减弱,自身所受压力就会增加,如果在这种状态下,长时间处于坐位,就容易造成或者复发腰椎间盘突出。

在腰部放一个靠枕,目的是为了给腰椎一个前凸的力,帮助腰椎正常生理曲度的维持,同时,也能够帮助腰背部肌肉承担一部分功能,减轻因长时间开车造成的腰背部僵硬疼痛。所以在开车的时候,建议不要时间过长,如果是长途出行,建议在腰部放一个靠枕,以减少腰椎间盘突出症的发病或者复发几率。

题主,你好

腰椎间盘突出压迫神经就算好了也最好是休息一段时间,不要着急的去做一些对身体伤害较大的事。理由如下

神经系统大致可以分为:中枢神经系统和周围神经系统

1、神经系统的三个主要功能:感觉、统合和运动功能。

2、中枢神经系统主管大脑,在大脑人体可分为四个部分:大脑、脑间、小脑和脑干。

3、周围神经系统进一步可以划分为随意神经系统(躯体)和不随意神经系统(自主神经系统)

,这两类可以调节内部器官的收缩功能,因此可以控制不随意性生理过程,比如心率、消化和呼吸。

综上三点所述:在运动计划开始之前,或者在消耗体力或脑力较大运动之前,正确训练神经系统非常重要。人体内部的运动都跟神经系统有着直接关系。

所以像题主这种情况,最好还是先休息一段时间,恢复下神经系统,最好可以多些对神经系统有刺激恢复的运动。

感谢邀请,首先我们要知道,职业司机为什么会容易

2021-12-04

2021-12-04