最近想吃火锅。
当然可以吃火锅了，去年我刚生了我家二宝，在这里我和各位分享一下我的整个孕期的饮食！
记得刚怀二宝的时候有段时间特别想吃火锅，老公一休息就带我去吃，没怎么忌口，就是听说螃蟹是凉性的最好不要吃，除了螃蟹之外其它我都是照吃不误的，除了火锅其它食物我也想吃什么就吃什么，相比怀大宝的时候我放开了很多，有人说孕妇吃火锅可以吃辣的锅底吗？其实真的没多大影响的，只要保证吃的食材都是新鲜的问题真的没有那么严重。只要不要太频繁就行，毕竟外面的东西不敢保证特别干净，吃多了会拉肚子对宝宝就会有影响了，建议可以自己在家做，吃着又放心又安全！
谢谢邀请。
整个孕期吃火锅都是没问题的。
相信已经有许多准妈妈在拿起了碗筷准备吃火锅的时候,突然会想起这个问题。那怀孕的时候能不能吃火锅呢?
其实孕妇是可以食用火锅的,但要注意选材上的卫生,学会合理搭配来保证营养,不可一味地食用肉食,否则会给肾脏带来压力。同时要控制食用火锅的次数,要记得尽量不吃辛辣的火锅,而且要注意火锅的卫生。这些都是很有必要知道的。最好的方法就是尽量少吃火锅,毕竟火锅的口味一般比较重的。
如果准妈妈实在耐不住嘴上的寂寞,那么建议最好在家中食用火锅。其实火锅的制作较为简单,只需要准备食材和汤水就好,这么做既可以满足食欲又可以保障卫生。众所周知,女性在孕期要尽可能地保持饮食上的清淡,但是火锅的汤底往往都是重口味,不是太咸就是太辣,有的还是中药成分的锅底,这对于体质特殊的准妈妈来说,并不合适。
在吃火锅时,不妨撒入不去皮的生姜,冷天进食可以抵抗寒冷,而姜皮辛凉,热天进食则可以帮助准妈妈驱除体内过多的热气。 在吃火锅时,建议多放一点豆腐,这是因为豆腐微量元素较多,可以帮助女性抚平烦躁,调节情绪,去火去热。准妈妈需要格外呵护自己,要为自己多准备一双筷子,用它来专门夹取生食,以防生食中的细菌和寄生虫进入到身体中,伤害宝宝,损害肠胃。
在食用火锅时,往往是熟肉和生肉混合在一起,而生肉上往往带有诸如弓形虫这类的幼虫,人眼是难以察觉的。倘若肉片未能完全熟透,寄生虫就有了入侵的机会,趁机进入到母体,攻击幼儿。
在食用火锅时,很多人都是“肉食主义者”,喜欢涮各种肉片,其实肉片中的脂肪较多,过量食用,容易增肥,而火锅的汤底还有大量的嘌呤,会伤害身体,让准妈妈的肾脏更加疲惫不堪。不过,准妈妈也无需太过担心,只要控制食用次数,做好卫生工作,科学地食用火锅是不会对自身和宝宝产生危害的。
在食用火锅时,很多人还未等到汤底煮开,便迫不及待地涮肉食用,还有的人不注意生熟食分开放置,这就让寄生虫和病菌有了可趁之机,给准妈妈带来了消化道炎症的痛苦。
我们建议孕妈们吃火锅的时候不妨多加些青菜。火锅作料不仅有肉、鱼及动物内脏等食物,还必须先后放入较多的蔬菜。蔬菜含大量维生素及叶绿素,其性多偏寒凉,不仅能消除油腻,补充冬季人体维生素的不足,还有清凉、解毒、去火的作用,但放入的蔬菜不要久煮,才有消火作用。
火锅中适量放豆腐也是不错的选择哦。豆腐是含有石膏的一种豆制品,在火锅内适当放入豆腐,不仅能补充多种微量元素的摄入,而且还可发挥石膏的清热泻火、除烦、止渴的作用。
除了以上建议，建议孕期多吃驴肉。当然，这可不是俺自卖自夸，事实是存在的。
有着“天上龙肉，地上驴肉“美称的驴肉，除了美味以外还有很好的补肾作用。中医认为，驴肉有滋阴补肾、补血益气、强筋健骨、安神去烦等功效，对体弱劳损、气血亏虚、短气乏力尤有较好的补益作用。
现代科学研究也表明，驴肉因具有高蛋白、高不饱和脂肪酸、高氨基酸、高矿物质；低脂肪、低胆固醇、低热量等特性，与猪、牛、羊等畜肉相比，口感更好、营养更全，其还含有多种身人体所需的维生素及微量元素，对动脉硬化、冠心病、高血压等现代疾病都具有良好的保健作用。
另外，由于毛驴食草、生长速度极慢，无法通过人工干预其生长，疫病少等特性，决定了驴肉还是不可多得的绿色天然健康的肉类。所以，大家在日常生活当中可以多摄入一些驴肉，不止可以滋补肾脏，对身体健康也很有益处。
但是当前国内毛驴资源短缺，假肉横行的现象频频被媒体曝光，在购买时一定要警惕。如果你觉得实在难以辨别，那就到驴帮吧，不仅是放心的真驴肉还有很多驴肉美食。
面对当前驴肉开发不足的市场现象，以毛驴养殖、驴肉餐饮、驴肉制品生产研发整个全产业链运营的山东驴帮集团，先后投资数百万元用于驴肉的深度研发，他们所特聘的国家级烹饪大师、面点大师和肉食专家，现已创新研发推出有168道菜的驴帮菜、生鲜驴肉火锅、驴肉鲜包、驴肉煎包、养生驴肉面、驴肉酱品等数百产品线。
其中部分产品还获得了中国名小吃、山东名小吃，受到众多食客的喜爱。而他们依托自身在内蒙、河南、山东、江苏等地的6个自有养驴基地，更获得了了“吃真驴肉到驴帮”的美誉。现在，驴帮旗下“驴帮驴肉火锅”、“驴帮驴肉鲜包店”、“驴百味养生驴肉面馆”等业态已在全国10余个地市先后开设了直营店和合作店100余家。
尤其是驴帮驴肉火锅，从主打每日现宰现杀现点现切的生鲜驴肉涮锅，到秘制中药配方熬炖提纯而成的驴骨三吊汤、可以边喝边涮的独特吃法，再到吃掉十头驴找到的18个精华部位、精确到秒的最佳口感涮肉大法……他们对食材、锅底、吃法等，各个环节都进行了全面创新，让食客品尝到独一无二的美味，也为食客带来了前所未有的用餐体验。其与众不同的特色不仅获得了众多消费者的喜爱，更获得了大量投资者的关注和青睐。
吃啊，注意一定要烫熟。我怀孕的时候了基本不忌口，可乐雪碧，烤肉，火锅，日料刺身，泡面什么都吃，孕检都好得很，宝宝已出生，很健康，黄疸都没有，也没有胎记，皮肤白白的，所以，忌口这东西在我这是不存在的
