夜深人静时，翻来覆去辗转难眠，床上趟着就是睡不着，东想西想还是仔细想想，我都28了还是一事无成，人活着真不容易，明知以后会死，还要努力的活着，人活一辈子到底是为什么？复杂的社会， 听不完的谎言，看不透的人心，放不下的牵挂，经历不完的酸甜苦辣，走不完的坎坷，越不过的无奈，躲不完的寂寞，流不完的眼泪，忘不了的昨天，忙不完的今天，想不到的明天，最后累死在不知道的那一天，可能真的感觉自己老了吧，也许这就是人生！最后祝各位家庭和睦，万事如意
不是老了而是长大了，所要面对的事情，所要承担的责任更多了，想着哪件事情可以给你的爱人和孩子带来更好的生活，想着事业该怎么去做才能更好，晋升的更快等等，大多数这个年龄的人每一步迈出去都会非常的谨慎，选择大于努力，找对方向可以事半功倍，加油！
谢谢邀请，我来谈谈我的个人观点：28岁就整宿睡不着估计成家了吧？这是成熟的标志，有责任，有担当不能好高骛远，要切实际。一步一个脚印，生活还要继续。
很高兴回答你的问题，我之前也有类似的情况，尽量不要想太多的事情，感觉时间很充足的话近一段时间不可以出门可以听听音乐放松一下也可以减少想其他事，然后做做深蹲或者深呼吸都很有效，甚至条件允许的情况下让自己尽量感觉累那样子肯定可以休息好的[呲牙]
