这位提问的朋友，从宝鸡出发到青海湖自驾游，如果只有三天时间的话，说实话很紧张、非常紧张，因为基本上来回各需要一天时间，剩下也就一天多可以玩，走青海湖小环线都来不及，可以参考下面的路线和行程。
参考路线：宝鸡——天水——兰州——西宁——塔尔寺——拉脊山口——倒淌河——青海湖——黑马河——茶卡盐湖——黑马河——湟源——西宁——兰州——天水——宝鸡，全程约2000公里，3天时间平均每天近700公里。
参考行程：
第一天、宝鸡至塔尔寺，约720公里，大约需要11小时，凌晨4点出发，大约可以在下午3点左右抵达，花两个小时游览（下午5点关门），晚上住在湟中县城。
第二天、第一段行程：早6点左右从湟中出发，经拉脊山口、日月山、倒淌河至青海湖，约150公里，途中可以停车看看风景，大约4小时左右抵达青海湖，在青海湖游玩2小时~3小时，大约下午2点左右吃完中饭出发前往茶卡盐湖，途经黑马河镇时先办理好住宿再继续前进；第二段行程：青海湖至茶卡盐湖，约150公里，约3小时（含在黑马河办理住宿耽误的时间），大约下午5点左右抵达茶卡盐湖，这里天黑比较晚（大约8点40到9点之间）、关门也比较晚（淡季晚上9点、旺季晚上10点），日落前2小时~3小时左右正适合游玩拍照；玩到天黑出景区至黑马河住宿，大约80公里，需要1.5小时~2小时。
第三天、早起看日出，黑马河日出大约在早上6点左右，看完日出立即返程，约920公里，大约需要14小时~15小时抵达宝鸡。
从宝鸡到青海湖自驾游，如果想走青海湖小环线，起码需要5天时间，而3天这个行程极为紧凑，门源、祁连这些地方根本来不及去，如果想稍微轻松点，还得选择要么不去塔尔寺、要么不去茶卡盐湖，这样在青海湖可以停留时间长一些，二选一吧。
三天玩的话建议这样出行，放弃宝鸡到西宁之间的自驾来回，从宝鸡到西宁基本开车要一天了，这样来回要两天，你什么都玩不了。建议头天坐下午或晚上的动车前往西宁，提前在网上办理租车手续，神州或一嗨都可以，1.5排量的每天租金在80左右，青海的旅游景区路况极好，没必要suv,我去过两次都租的基本款的车。租车点晚上9点才下班，你9点前到可以在高铁站的地下停车场直接取车，若是超过9点则需要第二天早上8点去取车。火车站地下停车场出来朝西200米直接上高速了。回来的时候也就是第三天下午及时到西宁高铁站还车，坐6点那趟西宁到西安的动车返回，到宝鸡大概9点半左右。这里需要强调的是最好能4点赶到西宁市，一是害怕堵车而是还要加满油。至于怎么玩可按照前面网游提供的路线出行，这样你三天你都有时间好好逛逛，希望对你能有所帮助
从宝鸡出发走连霍高速经过天水，可以在天水麦积山玩一圈。然后到达兰州，转到京藏高速到达西宁，在西宁可以转转塔尔寺，瞿昙寺，尝一尝烤羊肉，甜醅酿皮，青稞酒等美食。从西宁出发一路向西走109国道200多公里就到达青海湖。
青海湖，中国内陆最大的咸水湖，青海因青海湖而得名。个人推荐8月底9月初来青海湖旅游。
