我来回答你的问题。
旅游费用支出一般由交通费、住宿费、餐费、门票、备用金组成。
我们先估算一下，往返路费和备用金2200元，余下2800元，7天每天平均支出400元，其中住宿160元，餐费100元，其余140元用于门票和交通费也绰绰有余，所以说你5000元在西藏游览7天是可以的。
12月份是西藏旅游淡季，费用比旺季要低一些，旅游景点的门票、住宿费等支出会少一些。但是你一人出行住宿、包车成本显然要高一些。建议你前两天先在拉萨游览，熟悉一下现状，如果需要包车，能找到人一起拼车，即可节约成本，又能增添旅途中的情趣。也可以考虑跟团，参加一日游等，这个也需要提前预订。
我是2015年7月份去的西藏，二人同行17天，不算往返交通费每人花了4000多元，每天平均支出不到300元，当然我们也没有过多的购物。
友情提示：高海拔地区，要提前了解一下相关知识，带一些必备药品，注意保暖，预防感冒。
以上回答，仅供参考，祝你旅途愉快！
感谢大家关注。
12月底一个人进藏，玩7天5000元足够了。
首先，12月份机票便宜，成都飞拉萨最低400多块，西安飞拉萨最低200、300多块。
其次，冬季拉萨各景点免费，可以参观布达拉宫、大小昭寺、色拉寺、郊区的哲蚌寺等等，抽半天时间可以随信徒绕寺，转一圈布达拉宫，转一圈大昭寺八廓街。西藏是藏传佛教盛行地区，藏南日喀则的扎什伦布寺是班禅的驻锡地，扎寺又号称“小布达拉宫”不可不去。顺路可以看看羊卓雍措。
第三，冬季西藏旅游住宿价格也大幅下降，花不多的钱可以住性价比很高的酒店。
作为一个带队走过多次西藏的领队，可以回答一下这个问题。
不光12月份，整个冬季到西藏旅游，5000元足矣，首先冬季西藏是旅游的淡季，各种消费较低。尤其是住宿可以节省不少钱，再一个冬季西藏所有公共景区免费，能节省不少门票费用。
冬季的西藏没有想象中的寒冷，完全可以放心去玩。
给大家推荐一条比较适合大家游玩，而且比较经典的西藏旅游路线。
拉萨游玩两天，转转布达拉宫，大昭寺，八廓街，罗布林卡，拉萨河，一定在拉萨找个藏餐馆，喝喝酥油茶，品尝一下藏餐。
然后，到三大圣湖之一的羊湖走走，看看红河谷拍摄地～卡若啦冰川，到日喀则转转扎布伦布寺，这是后藏的布达拉宫。
从这里走定日到珠峰大本营，看看世界最高峰。
然后走318返回拉萨，时间大概需要一周，人多可以包车，人少可以走拉萨包一个纯玩旅行团。
对了，到西藏，去的时候一定要坐火车，慢慢适应高海拔地区，谨防高反。返程可以飞机。
我是大漠，专职的户外领队，走过很多值得回忆的地方，欢迎大家提出有关旅游和户外活动的问题，我会尽力回答。
也欢迎大家一起探讨，评论，关注。
感谢悟空问答。
首先给楼主一个肯定的答复，5000块一个人进藏旅游是够的。但是要注意两个字：节约。
我们假定旅行的目的地是拉萨，接下来我们来粗略计算一下12月底进藏旅行七天的费用。首先7天时间坐火车肯定是不合适的，因为大部分时间都在火车上度过了，来西藏真的玩不了两天。
我们来看一下飞机票，去哪儿网查询了一下，12月底机票不贵，例如我们从西安或者程度进藏，进藏500元左右，但是返程较贵，需要1500元左右，这样我们旅行经费还剩3000元左右。
接下来是住宿，拉萨12月底住宿不贵，美团上定的单间一般160元左右一天，我们出去路途，住6天960元，这里算上1000，旅行经费剩余2000元。
接下来是吃饭。早餐吃个包子或者藏面，预计10元，中午吃个盖饭25元，晚餐吃个面20元，一天下来55元，六天330元，经费剩余1670元。
接下来就是游玩经费，12月布达拉宫、罗布林卡、小昭寺等景点都是免费进入的，拉萨游玩基本只需要花车费，预计六天每天打车两次，起步价10元，远一点15元，我们按高的算，一天30元，六天180元，剩余旅行经费1490元。
以上是只在拉萨玩6天的费用预计，我们可以看到，在比较节约的情况下，还能剩余一千多元，这个钱我们完全可以再报个旅行团。比如，纳木错、羊卓雍错2日游什么的。这种两三天的团一般都在1000元以下，在网上都是可以找到的。在西藏报团不必担心强制消费情况，你不愿意对方绝对不敢用强，因为西藏是一个特殊的地方，这里就不多说了。
当然，来一趟西藏，还是建议要买点特产或者纪念品，我们可以在以上预算中再节约一些，就能省下买纪念品的钱哦。比如，住宿改成青旅，20－50元左右一个铺位。特产建议冬虫夏草那种奢侈品就不要买了，毕竟咱的预算有限。建议买点藏红花或者黑枸杞再买点藏式小件之类的，都不贵，藏红花市场价大约30－50元一克、黑枸杞大约400－500元一斤、藏式小件纪念品大约10－50元一件。这些东西楼主可以在旅行即将结束之际，根据剩余经费预算一下。
以上是我在西藏多年总结出来的一点小经验，希望能帮到楼主。图为西藏的一些风景。
三千元都用不完！我去的时候拉萨景点还收门票（西安到拉萨的特价机票380元）住了8天，回来（坐火车硬卧495元）西宁，兰州，天水。共17天总费用3200元。（我是老年人，大多景区不收门票或半票）
12月底一个人5000元7天。自驾游和火车进出西藏，没戏，不可能往返感受个109，在拉萨住两天吧。银子没问题，丰俭由己。只是时间太短受限，如果乘机进出藏，除了拉萨，还可以到林芝看看。但冬天的西藏景色一致性较多，除了雪山就是金黄色。所以可以考虑乘火车进藏，貌似自驾青藏线109，同时过唐古拉山时感受下高原反应，这个感觉也挺刺激，过后回味无穷。也是进藏的一个乐趣。到西藏后在拉萨看看宫与寺，晚上我不要停息，在布宮广场感受下夜色中灯火辉煌的布宮，非常感慨，意犹未尽。林芝最好的季节是桃花盛开的时候，也就是四月底五月初，冬天去也没太多的景色。12月份去，也就是以拉萨为中心，周边稍微选个景点。看一个湖与看两个湖区别不大。
喜欢西藏的人，不会只去一次，剩下的风景留到下次再逛，并且下次一定选个春秋季节。
够了，以下是主要费用分析，我们以成都出发为例，目前成都往返机票执行淡季政策，往返机票大概1500-1800，加上两次到机场交通费我们算一共2000元，到拉萨之后住宿通常为每天80-120元左右，如果住青旅甚至30-50一天都可以，我们算100元每天，生活费早餐20元，中晚餐每餐40元不算差，一共每天100元，游览布宫免费，大昭寺80元，加个林芝三日游吧，大概500元，这样算下来大概就是机票2000+住宿500+生活700+门票880=3780元，另外加一些零星购物消费或者备用金，5000左右完全够了。需要温馨提示的是这仅仅是冬游西藏活动期间，各种物价都是按照淡季来预算的，消费也是按照普通中等消费水平。如果是土豪每天星级酒店，大吃大喝另当别论哈！希望对你有帮助，望采纳，谢谢！
