会很疲劳，打瞌睡。有的人因为身体素质问题会有猝死的风险，有的人则是仅仅会身体疲劳，休息一下就好了。不是建议超过24小时以上不睡觉，一来对身体不好，而来开车什么的也有生命危险，劳逸结合，身体健康第一
帮人创业、开店的邦主看到这个问题，顺手答下。
曾经在大学时期，因为有事情有过几次近24小时和超过24小时没睡觉的经历，当时的感觉真的就像“死了一样”。特别是想睡不能睡，还要做事情，很难集中精力，感觉熬的每一分每一秒不是时间的流逝，而是“生命”的流逝。这里不是比喻，而是你真的能感受到自己的寿命在减少那种，很可怕。
举个例子，在1959年，有位“勇士”Peter Tripp进入泰晤士广场中的一个玻璃房，打算持续8天不睡，播广播秀。从第三天，他的情绪开始大变，辱骂同事。随后，开始出现幻觉，最终在120小时时，因幻觉房间着火逃了出来。最后1天，甚至误以为他的一个医生是来替他收尸的殡仪业者。可见长时间不睡觉对人不仅是身体上的伤害，还有精神上的影响。
而近些年加班族出现猝死的现象屡见不鲜，长时间缺觉可能会让你出现抑郁症、癌症等毛病，但是真的会死吗？
每个人情况不同，有的48小时没睡死掉了，有的可能觉得没事儿。但是24小时不睡觉显然不是个好主意，所以不管是为了家庭还是事业，邦主还是劝大家按时休息，让身体“可持续发展”！
