你50岁比20岁时胖了多少斤?能瘦回去吗?

胖了三十多斤。

瘦不回去了,二十岁106斤,偏瘦,现在145斤,偏胖。

现在通过锻炼瘦了一些,140斤,还是胖了些。如果节食和锻炼同时进行,可能会120左右。为什么呢?50岁消化功能退化,吸收功能也越来越差,吃喝堆积在身体内,日积月累就会变胖。所以说瘦不回去,如果明显瘦下来,说不定有病了。

2022-03-18

2022-03-18