区别挺大，不仅仅只是训练和理念，还包括历史，目的，传承方式，社会功能，以及人文影响力等。
任何一种技艺由于目的不同，必将导致它的战略思想，或者叫哲学系统截然不同。那么，它的技术细节和训练方法，也必不同。那么这必然导致它的传承方式，社会功能以及人文发展都将是另一番面貌。而这种迥异的变化，也必然导致了历史绵延时间的长短不同。
由中国武术据可靠资料就能证明，其超过2000年之久的历史。早在春秋战国时代，古越国的越女就第一次提出了剑道的概念。把格斗术提升到道的层面，这是人类历史上最早的记载。而后来的日本剑道空手道，甚至李小龙的截拳道等等，以道为标题的格斗术，都要晚千年以上。
当然，并不是说历史越久的东西，就一定是最好的。但历史久远可以证明，它是一种最经得起时间考验的技术。也就是说中国武术是一个经历了几千年，社会实践，战争考验的战场技术。
而现代搏击则没有这么长的历史，有人一定会说拳击早在2000年前的奥林匹克时代就有了，历史也应该不短了。在有了人类社会之后，竞争就是一种社会形态的主流。不到了形式在世界各地，只要有人的地方就都有。古代的奥林匹克和今天的奥林匹克，其实也是有着本质的区别的。不仅是形式的不同，其内涵也有着天壤之别，更和现代搏击完全不一样了。但是虽然形式不同，但从内涵来讲，现代搏击的理念也算是一种，对西方式哲学的延续吧！比如西方哲学中的零和博弈就是丛林法则的一种演变形式。
那么我们可以看看现代搏击是不是这样的？
现代搏击讲究力量，速度。为了提升这两个要素，在训练中，运动员必须加大质量。显然其背后的逻辑就是，质量决定的速度，速度决定了力量。表面看这没错，但是作为对抗运动，必须要考虑到对手也在加大这几个要素。那么，这里就产生了防守技术。防守技术里有两大要素，躲闪和抗击打。表面看其技术逻辑仍然没问题，但其实问题的核心不在于没有问题，而在于没有人看出问题。于是所有现代搏击都遵循着这样的一个逻辑。
那么问题在哪儿呢？问题在于，当你拥有了足以防守住对手，最快的速度，最大的力量的进攻的能力。你以为你已经据有了绝对优势的时候。而其实对手，也在做着同样的努力。由于现代搏击擂台对体重和年龄的规范，绝大多数运动员之间，都不会有太大的差异。总的来讲，这是一个伤敌1000自损800的博弈规则。从经济学上讲，这个模式并不是最科学最经济的方式。但这就是现代搏击的基本形态。
那么早在2000年以前，就开始讲道的中国武术，是怎么看待这个问题呢？庄子的说剑中有这样一句话：十步杀一人千里不留行。试想一下，2000年前的青铜器时代，如果没有一手充满了智慧并且非常科学的剑法。不要说千里，恐怕连二十米都走不出去，剑就已经折了。有很多人，把庄说书剑仅仅当成一个故事。那么我说，是不是一个故事并不重要，因为庄子的思想，代表了中国几千年来，一直在延续的一个哲学思想。以弱胜强，我们必须知道，在中国的军事领域。以弱胜强并不是一个偶然事件或者是一种侥幸心理。孙子兵法的最高境界是，不战而屈人之兵。为达到不战而屈人之兵，早在2000年前的军事上，孙子为我们写下了36计。历经2000多年，甚至帮助我们赢得了抗日战争，解放战争，等一系列现代战争。那么，当这样的哲学思想，融入中国武术之后，无论是它的技术中，还是它的训练，以及它的传承，甚至它的对抗，怎么可能和现代搏击一样呢？
说了这么多概念，一定有人质疑我到底在说什么？有没有干货拿出来对比一下它们之间的本质不同。那么我就举一个例子。
上面讲到了现代搏击，在对抗中讲究进攻和防守。在现代搏击看来，这是两个技术。但中国文化从来不是这么看的，高明的军事家是不可能让你看到他的防守。也就是说他的进攻和防守是高度协调的一个整体。比如汉朝的卫青和霍去病就是两位把进攻当成防守来使用的高手。因为我们的老祖宗早就知道，防守是一件非常危险的事情。而我们中国人。经常会把自己放在一个弱者的位置上，谦卑的看待这个世界。因此我们的战略出发，就叫以弱胜强。而在武术上这种具体的技术叫做：打固一体。简单讲：攻防是一个技术，而不是两个。
好了，技术问题就说这一个吧，想听更多的可以关注我的太极道。
哲学指导技术 技术印证哲学
传统武术，以前用于街头卖艺表演、装逼唬人，建国后主要用于“体育事业”。从来就不是肉搏对抗和实战的。中国历史上肉搏实战主要靠王八拳……
现代搏击是建筑在人体技能、科学训练基础上的，两回事。
传统武术有点类似中医，是一种经验学，而搏击是现代体育学。
传统武术的理论思想都是传统哲学、中医学，气一元，阴阳、五行、经络学说，是传统武术的重要思想理论。
在技术体系上一般是先练习个体的动作，如套路，还有配一些腰功、腿功、桩功，等基础动作，然后就是双人配合练习对练，通过一些动作熟悉格斗规律，最后才是进行实战。
具体到每一个拳种，都有不同的功力训练。石锁、大杆、木人桩、三角包、人形沙包、梅花桩、沙袋、千斤棒、铁环、铁球、打千层纸····
但是这些显然还不足以支撑起整个搏击体系，可又是无可奈何发展，因为传统的道、儒、佛三家都没有鼓励人发展竞技体育的思想，无为，中庸，静禅才是他们的本体。
现代的搏击，是竞技体育的产物，技体育是,最大限度地挖掘和发挥人(个人或群体)在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上,以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运形式，甚至是为了政治服务，甚至牺牲健康为目的。我们的传统文化显然是反对这种行为。“身体发肤,受之父母,不敢毁伤,孝至始也”
其理论是，人体解剖学，运动训练学，运动心理学，运动力学·······
不管传统武术还是现代搏击都要有力量，会发力，有效率的把力量发出来，要有攻防技术，移动，保持距离，时机，假动作，反击等。
传统武术和现代搏击差别还是有的：
1.传统武术有套路，现代搏击也就是几个组合拳腿，一般不会太多，紧凑。传统武术有24式，36式，64式，108式，门派还多，就太极拳就有陈氏，杨氏，孙氏，吴式，李式，武式，还有大架，小架，快架，慢架，打法，练法。。。。等等，当然也有散手，就是打法，类似于自由搏击，有攻防含义，不是套路那么长，开始叫散手，后来上极看了，不是散手吗？怎么还用腿？ 就改名字散打。
还有传武不仅要考虑徒手，更多的是兵器，形意拳，脱枪为拳，裹钻践，拳练好了是辅助练大枪，八卦掌也是对应双刀或者双钺。
2. 传统武术，从1928年，1929年国术大赛，以及之前的比赛看，不以体重来计算参赛，1928年600多人，抽签分组。1929年开始南拳VS北腿，也是抽签。
3. 传统武术，尤其是内家拳吸收了道家的吐纳养生方法，比如有站桩，打坐等，好的拳架也会疏通气血经络。
4.传统武术内容不成系统性，不好传承，拳理虽多，但是核心的原理却缺乏清楚的阐述。现代搏击相对简单，直接，系统，且攻防意义阐述的清楚。搏击比较重视力量，速度的训练。就是为了打，平时怎么练，用时怎么打，练打合一。
跳绳，锻炼足部，膝盖的弹性，平衡，和手脚的协调，拳步的协调。
打沙袋，训练拳的硬度，距离感，硬度，穿透力，以及找准中心的能力。
打速度球，练习时机，准确，节奏，
搏击时，抱架，攻防，躲闪，移动，都有明确的意义，刺拳测量距离，开路先锋，干扰对方。移动，先移前脚还是先移后脚，为什么？
现代搏击以打为核心，打贯穿始终，手怎么放，打一拳，踢一腿，为什么这么来都有明确的阐述。
而传统武术由于传承的保守，很多是稀里糊涂的，看拳谱，基本找不到把拳理阐述清楚的拳谱，比如，
遇敌好似火烧身，一般人能看懂，火烧在谁身上？
劈拳者，属金，是人体中一气之起落。 现代搏击不讲五行，不谈八卦，而传武能说很多理论，但是读的人还是一头雾水。
终其根本原因，就是保守，不说东西吧，不能显示出自己的能耐，内核的东西都说清楚吧，还怎么收学费？ 这样理论会越来越丰富，和哲学都挂上边，套路会越来越多，从24式，到36式，到84式，108式。 由于没有清楚的系统打法说明，给传承，研究造成了很多的困难。
