我是一名全职妈妈,女儿12岁,如何提升自己,使自己内心强大,对未来很迷茫?

还有50天就33岁,这么多年不知为了谁活着。

女儿12岁的妈妈,应该年龄在35-40左右吧,非常好的年纪。孩子也大了,可以自理了。生活压力减轻,正是开始丰富自己人生的好机会。

要提升自己,妈妈这个时候依次排序的重要事项应该是:

1、如何丰富自己的精神。

2、学习技能以增进收入,经济上提升。

3、仔细观察孩子进入青春期的心态及身心变化,耐心陪伴她渡过青春期。(在此安利一下我的新书《我们为什么被霸凌》,家长陪伴青春期孩子必读的书,家长读完孩子读,孩子家长一起读,非常有帮助的书)。

4、与丈夫加深感情联系、寻找共同的事业或爱好交叉。

5、开发人生的兴趣爱好,享受生活乐趣。并带动家人一起享受这样难得的轻松岁月。

6、呵护老人的身心健康。

这个时候,人生是一个承上启下的年龄。所以真的需要妈妈内心强大。

妈妈的内心强大,首先是精神的富足。当然,伴侣的陪伴和共同沟通成长,会很容易让精神内心强大,如果有,更好。如果没有(既然这个妈妈提出了问题,显然是遇到了一些迷惘失落甚至是困境,也许是传说中的中年危机隐隐出现?),那我们要靠自己去成长。

并不是说过了青春期我们就不成长了。也并不是说,离开了学校我们就不再学习了。

学习有系统学习,比如报专业课程,上成人大专成人本科,或学习一个专业技能。

学习也有碎片化的学习,比如平时读读陈岚老师的女拳头条号,和微信公众号:女拳文化。以及其他一些帮助女性成长、身心灵找到提升空间的自媒体。

学习还有兴趣化的学习,比如学习一门爱好。乐器啦,舞蹈啦、书画啦、写作啦、摄影啦。既是爱好,也是专业技能。也许有一天还能成为谋生的饭碗。当心有所系,心有所乐,内心也会变得丰富而坚定,有所寄托。这样的兴趣爱好,既可以实现自己童年少年没完成的梦想,还可以给孩子看到你不同的一面,让她看到人生的无限潜力和无限空间。

所以,妈妈要努力哦!

作为一名全职妈妈,到了中年,想要提升自己,使自己的内心足够强大,这需要一个循序渐进的过程。

首先抛却所有外部因素,问问自己的内心,你喜欢什么?擅长什么?你最想做的是什么?想清楚了以后,先给自己一个小小目标,专注着你想学想做的事。

再次,不要去担忧未来,庸人自扰,只需做好眼前的事情就好。女儿12岁正是进入初中阶段,也是步入青春期的时候,这时你的时间会相对充裕,可以多读书,多学样技能,多关心孩子身体和心灵的变化。此时对于自我的成长会是个很不错的机会。

最后,无论遭遇怎样的困境,都要保持良好的情绪和积极乐观的心态。这是为了不影响孩子,也是对自己负责。心中有热爱,人生就会有方向!

女儿12岁,你才33岁,真好!羡慕你!我已经35了,孩子才6岁!后悔结婚生娃晚了!

你女儿不用你跟着她了,你可以做点自己喜欢的事啊,没事健健身,跑跑步,练练瑜伽,先让自己的心态年轻起来,走出去,跟外面的人接触,时间长了你就会发现你有很多事可以做!

33岁还很年轻,比起很多像我一样晚婚晚育的妈妈你要幸运的多,不用带孩子,家庭稳定,正是拼事业的时候,加油!勇敢的迈出第一步,你就赢了!

2022-04-17

2022-04-17