女生，第一次坐硬卧。
一个女生第一次坐硬卧，中铺。
首先，中铺处于火车卧铺座位的中间，空间较狭窄，行动不方便，稍不注意还会碰头。29个小时，时间稍长，不可能一直在中铺待着，肯定会下来，下来要注意安全。
汇总说一下：
1、注意安全。注意自己的人身安全，财产安全。离开卧铺时，应将贵重物品、钱包、手机等随身携带。上下铺时，注意脚踩实，小心摔跤，小心碰头。
2、物资补充。带上充电宝，带上食品，带上水。
3、29个小时的行程，可以带本书看看，或是在手机里下载电影、电视剧、音乐等消磨时间吧！
祝旅途愉快！
个人建议 如果你是下铺 还是可以买点小零食吃的 如果是中铺或者上铺 可以随意 因为在中铺或者上铺真的不是很方便吃东西 如果你是在车上晚上的时间多点 就更没必要了 兵马未动 粮草先行 准备解饿的吃的还是必须的 火腿肠 面包或者泡面（个人觉得还是泡面好点 吃泡面的时候还可以喝点汤 面包太干 即使有水也不太好咽）还有保温杯很重要 可以有热水喝 充电宝满电是必须的 耳机也是必须的 电影电视剧综艺喜欢的都下载点 当然流量多的土豪另算 还有就是如果喜欢读书或者看杂志的人 可以上车前准备几本 可以很好的打发时间
