打篮球不受年龄限制，只要喜欢，从啥时都能开始，球场上经常见一些技术不好的，只要经常打，恳定有进步，相信自己能打好，我身边有很多这样的人，刚开始打的不好，过一段时间，水平大涨。很多人都是参加工作后才开始有爱好。本人四十多岁，最近开始打乒乓球，基本上每周打五次，每次一二个小时，现在进步很大，己小有起色！
作为一名打球多年的业余篮球爱好者，谈谈个人的非专业看法：打篮球练习基本功，最重要的是要动作规范，反复多练。
如果刚开始学就练歪了，动作不规范，以后想改正过来是很难的。很多职业球员投篮动作不规范，都纠正不过来，可见篮球技术动作，纠错有多难。
我打球很多年，最庆幸的就是当初教我投篮的那位同学，他的动作很规范，我投篮命中率还可以，就受益于动作规范，平时练得多。
以前打球没人教，只能自己看，所以很多人不得要领。现在不一样了，网上有很多专业的篮球教学视频，只要用心肯学，一定能学会的。
如果以前从没打过篮球，27岁开始学，要想打得多好，我觉得有点晚，打篮球不但需要强健的身体，还需要灵活的身法和柔和的手指手腕，27岁的身体要僵硬些，篮球动作可能做不到太顺畅。
平时在球场也经常有岁数大点不怎么会玩的投投篮，但动作怎么看怎么僵硬和不协调，觉得他们要学会不太容易。
当然了，这也要看个人的身体素质学习能力等，不能一概而论，不过，要把篮球作为强身健体的爱好，60岁开始玩也不晚。
对于篮球初学者来说，bai从运球du开始练习，练习匀速zhi、变速、变向；
然后练习投篮，注意dao从膝盖到左右手的姿势；三步上篮也是基础，尝试不同角度和距离上开始上篮。
无论运球、投篮还是上篮，最好是左右手一起练习，尽管右手是管用手，练习还是左右一起，从一开始就这样练习，对将来帮助很大。
基础练习好了就是要多打半场对抗，3v3，4v4都可以。积累实战的经验。根据自己的身体特点和爱好选择不同的位置。在这个过程中注意还是要练身体的，上肢二头肌、三头肌、胸肌、腹肌、背部肌肉，下肢小腿等。现代篮球是建立在好的身体素质上的，没有好的身体，很难达到很高的高度的。
等有了一定的技术和经验后，就要开始学习战术和配合。多看看NBA的比赛，注意每个位置上的人的跑位和一些简单的战术，最好有几个一起玩的朋友，能经常一起玩，这样可以培养出默契。
想练永远不会晚，关键还是要看自己是否真的热爱。如果仅仅是为了锻炼锻炼身体，其实还是更多其它项目可以选择，也不一定练篮球！如果真的就是想练篮球，那就好好利用网络，从基本功开始，坚持下去！干就完了！[赞]
个人觉得打篮球练习基本功，最重要的是要动作规范，反复多练。
要想成功基础扎实，要在练习中反复纠正错误，网上有很多专业的篮球教学视频，只要用心肯学，一定能学会的。
如果27岁之前没有打过球，那么身体要僵硬些，篮球动作可能做不到太顺畅。
平时在球场也经常有岁数大点不怎么会玩的投投篮，但是爱好就是需要去实践的，不能就喜欢而不去动手，努力做好个人身体锻炼还是有机会的，所以不能一棒子打死人，即使60岁玩也是有可能的。
