关于如何提升行动力这个问题，领者曾专门写过专题原创文章，欢迎在领者主页文章板块中查阅。
行动力是为实现自己的梦想而迈开脚步、撸起袖子加油干，强烈的爱好、成功的欲望是其充足的内动力。
行动力不足通常体现在光有想法没有实践，事实上想一万点不如迈出一小步。
行动力不足还体现在目标远大却可望不可及，这就需要在制定目标时切合实际，从可实现的小目标开始，一步一个脚印，踏踏实实走下去。
因此，提升自己的行动力，就要从可实施的小目标开始，一个一个目标地实现，提升自己的自信心，自然动力十足。
比如领者做自媒体，目标就是坚持日更、通过原创。因此开通自媒体账号以来，确实做到了坚持日更，从未间断。这是小目标带来的自律和自制。而自律和自制恰是提升行动力的两大法宝。
希望领者的建议对你有帮助。
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首先，让学习的成果产生正反馈。可以是物资上的，也可以是精神上的。比如，我会把我的所长分享出去，可以是去讲给别人听，可以去实践产生一些经济收益，获得认可后，学习起来越发起劲。
其次要有适当的挫折。一帆风顺是不现实的，也是会让我消沉的状态。适度的失败，会激起我的斗志，行动力就被激发起来了。
还需要找到一群有同样学习兴趣的人，这个团体要有一定的梯队，自己在其中处于中上水平是最好的状态。成员要有进出，活力就是活力。
谢谢邀请，带个小笔记本，每天可以把要学习的事自己列出来，一点点的做起，开始不要列太多任务，比如第一天就只认真学习个10分钟，一定要是学进去的，如果实在记不住（因为大多数成年人每天琐事一堆），就加深印象就好了，久而久之，慢慢的你发现学习给自己带来了进步，这种进步让你惊喜，让你喜欢的话，你就会乐于学习了，偶尔再看看小笔记本自己一路的学习，也是别有一番滋味，回忆满满
首先得有一个良好的生活环境和生活习惯。每个人都有惰性，惰性并不可怕，可怕的是怎样克服。每天要列出自己的工作计划和学习计划。几时几刻我应该干什么！虽然不能顺风顺水，最起码也能安谱上菜。适当给自己一个超额目标，超额的压力，这或许是获取动力的最好方式。
1.要有规划
拿张纸和笔 给自己制定方案 比如今天要预习什么 复习什么 写出来好记性不如烂笔头
2.要逼自己一把 养成一个固定的好习惯
刚开始可能会很痛苦 但是坚持下去的会慢慢习惯 等你习惯了就会觉得每天 很充实
3.培养自己的学习兴趣
在学习中寻找乐趣 不要把学习看得很枯燥 知识是可爱的 是活泼的 不是冰冷的公式 黑白的文字 而每个知识都有它背后的故事 你应该去了解一下增加兴趣
我是一个美团骑手 我也坚持自学画画 坚持每天经营头条号 这就是例子
提高行动力的根源在明确责任心。学习的目的搞正确搞明白了，自然就会自觉自愿的行动起来。浑浑噩噩的自然没有成效，行动力也不可能高。
自己给自己压力和目标牵引，学习是为了自己人生更美好，而不是什么苦大仇深别人给的任务。这样想来，就好了起来。
